一、加速新陈代谢的十种超级食物？
1. 西兰花：富含维生素C和胡萝卜素，能够促进新陈代谢，帮助消化。2.燕麦：纤维质多，有助消化及清洁肠道，提升新陈代谢率。3. 甜菜根：含有丰富的维生素A，能够加快新陈代谢的速度，起到抗衰老作用。4. 豆腐：含有大量蛋白质，对新陈代谢有显著的加速功效。5.蘑菇：蘑菇有很多类型，其中的维生素B的含量特别高，可通过激活新陈代谢提高新陈代谢速度。6. 全麦：含有大量纤维，能增加胃液分泌，帮助新陈代谢。7. 海带：海带含有丰富的镁元素，可以促进机体代谢，增强新陈代谢功能。8. 奇异果：含有大量的维生素C、可有效提高新陈代谢能力。9. 鳄梨：鳄梨中含有丰富的植物结构蛋白，能帮助新陈代谢更快。10. 芹菜：芹菜中含有大量维生素K，能有效抑制衰老，增强新陈代谢功能。
二、世界十大顶级美食都是什么？
世界十大顶级美食分别是：日本松茸、香港一哥鲍鱼、威斯汀酒店百吉饼、意大利阿尔巴白松露、龙虾煎蛋卷、克拉夫特和牛肉眼牛排、孟买布拉西尔海鲜珍宝咖喱、夕张王甜瓜、多米尼克克罗拉007皇家披萨、艾玛斯鱼子酱。
1、日本松茸在大阪梅田的阪神百货店售卖的鲜松茸价格竟高达100克10万日元合计人民币5980元。鲜松茸的吃法在日本也是从简为主，自己在家烹饪往往会选择松茸饭的方式把切成薄片的松茸和米饭搅和在一起煮煮好后，一屋子都是松茸的香气。
2、意大利阿尔巴白松露两块总重达950克的松露拍出9万欧元。松露为生长在松树、栎树、橡树下的天然菌类，由于生长环境的要求苛刻，存世稀少，身价昂贵。
3、艾玛斯鱼子酱艾玛斯鱼子酱是一种产自伊朗的极为稀罕的食物。鱼子酱本就是金贵的食材，但艾玛斯鱼子酱的稀有程度更让其身价倍增。想找到出售这种鱼子酱的商店都仿佛“大海捞针”一般困难。目前唯一一家已知的可以买到艾玛斯鱼子酱的商店是伦敦皮卡迪利的CaviarHouse&Prunier。这个商店的艾玛斯鱼子酱按千克出售，采用24克拉金罐包装，价格是25000美元。总之，世界十大顶级美食哥哥都对得起这个称呼，但从价格就让人望而却步。
三、世界十大顶级昂贵食材？
世界的十大顶级昂贵食材有，蓝鳍金枪鱼，意大利阿尔巴白松露，金箔，艾玛斯鱼子酱，黄唇鱼，Densuke黑皮西瓜，松茸，日本和牛，Palamos的红虾等食材。
四、中国十大超级食品？
牛油果
第一种食物就是牛油果，为什么是它呢？因为牛油果含有丰富的维生素、脂肪酸、蛋白质，钾、钙、钠、镁等微量元素的含量也十分的丰富，由于它的营养价值可以和奶油媲美，还有“森林奶油”的美称！
此外，牛油果含有的大量不饱和脂肪酸、维生素和叶酸对于美容保健、强身健体十分有益！
大蒜
大蒜在生活中太常见了，很多人喜欢吃，是因为它可以起到提味的作用，很多人不爱吃，是因为吃完嘴里有味道！
但是，经常吃大蒜对于身体确实是有很大好处的，大蒜中含有的硫化物，是一种天然的抗菌成分 可以起到一定的抗菌、消毒的作用，但是由于大蒜味道辛辣，不是每一个人都适合吃，都喜欢吃！
菠菜
菠菜在生活中也非常的常见，无论是吃火锅还是炒着吃，都很美味。菠菜当中不仅含有十分可观的蛋白质，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B6、叶酸、铁、钾等。经常吃对我们的身体健康很有好处。
黑巧克力
巧克力很多人也喜欢吃，不过大多数人喜欢吃牛奶巧克力，黑巧克力爱吃的人或许就没有那么多了，但是经常吃适量的黑巧克力，对身体有很多好处，因为其含有亚油酸，可以缓解代谢、控制食欲，其含有的类黄酮可以延缓衰老，其含有的纤维素可以帮助消化！
西兰花
喜欢健身的人经常吃西兰花，因为它低脂，蛋白质含量丰富。其实，西兰花含有的维生素、胡萝卜素、矿物质等也很丰富。尤其是维生素C的含量要比白菜、芹菜、番茄等蔬菜的含量要高不少。
西兰花中矿物质的含量也要比其他的蔬菜全面，经常吃西兰花，不仅可以增强我们身体的抵抗力和免疫力，而且还有养生保健的作用！
柠檬
柠檬很酸，很多人不爱吃，但是柠檬却是世界上最有药用价值的水果之一。因为它含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸、钾，含钠量却很低。所以，经常吃柠檬对我们的身体十分有益，吃柠檬确实会酸的受不了，但是我们可以每天泡一点柠檬水喝，或者吃其他食物的时候搭配一些柠檬。
鲑鱼
鲑鱼的鱼鳞少、刺小、肉质鲜美，可以生吃，也可以制作菜肴食用，是很多人喜欢吃的鱼类。鲑鱼之中含有丰富的不饱和脂肪酸，常吃对智力的发育很有好处。
薯类
常见的薯类有：红薯、芋头、土豆、山药等，一般是指植物的根茎部分。薯类人们很喜欢吃，因为他们煮熟之后不仅口感很好，而且营养价值丰富，含有的蛋白质、维生素B1、维生素B2等甚至比苹果还高。
薯类之中钾的含量在蔬菜类名列前茅，不仅如此，它还含有大量的膳食纤维，是非常有效的清肠食品。所以经常吃薯类，不仅可以补充营养，而且可以帮助消化！
豆类
生活中我们常见的豆类很多，主要有：大豆、绿豆、蚕豆、红豆、黑豆、豌豆等。豆类不仅含有比谷类高的维生素，而且是难得的高钾、高镁、低钠食品。
不仅如此，豆类还含有丰富的蛋白质，有的豆类所含的蛋白质还是优质蛋白，每天坚持吃豆类，可以减少脂肪含量，增强免疫力，降低患病的概率！
核桃
核桃的价格虽然不便宜，但是很多人喜欢吃，因为很多人都知道，吃核桃可以及时的补充大脑所需的营养，对于智力发育有好处。
核桃中含有丰富钙、磷、铁等微量元素和矿物质。生吃或者制作成糕点，都非常的美味，而且营养价值极高，核桃还有“长寿果”、“万岁果”的美誉，就是因为它的营养价值很高！
五、世界十大顶级奢侈食品？
1.艾玛斯鱼子酱
2.巧克力棒
3.特质钻石马提尼酒
4.Serendipity冰淇淋
5.白松露
6.象屎咖啡
7.罗克福尔蓝莓奶酪
8.Densuke黑皮西瓜
9.90H2O
10.克罗拉007皇家披萨
六、饥荒十大最强食物？
最高之NO：10 肉汤
饱食度：150
生命：12
精神：5
推荐做法：大肉+大肉+怪物肉+浆果or随便蔬菜
这货足足需要两块大肉和一块怪物肉，但换来的也是超高饱食度，足足150。要知道很多人物的饱食度也就150左右了，晚上睡一觉，醒来一口肉汤满了，岂不是美滋滋。
这个能排到第十位就因为他的超高饱食度，以及需要的食材是最为基本的肉和蔬菜，但是在前期食物缺乏的时候并不太推荐做这个。
最高之NO：9 烤仙人掌
饱食度：12.5
生命：1
精神：15
推荐做法：没事去沙漠采一点仙人掌，放火上考了就行。
这玩意估计很多新手小伙伴没有吃过，因为采仙人掌掉血！但是掉的血带个木甲完全可以忽略不计的，并且很多小伙伴不缺饱食度、也知道怎么回血，玛德就不太了解怎么回复精神，这货吃了直接回复15精神值，还有少许饱食度，获取容易、制作容易，排第9不为过吧（反正我挺喜欢吃这个）
最高之NO：8 培根煎蛋
饱食度：75
生命：20
精神：5
推荐做法：鸡蛋+鸡蛋+怪物肉+大肉or小肉
高饱食，不高不低的血量回复，就是需要两个鸡蛋，很多人都把鸡蛋拿去做血量回复更多的饺子了，其实这个属性也是极好的，特别是在在缺少蔬菜的情况下。不过还是推荐做饺子，只不过这个属性也是很优秀才把他拿到第八来。
最高之NO：7 水果杂烩（什锦袋？）
饱食度：12.5
生命：30
精神：5
推荐做法：烤坚果+浆果+浆果+浆果
俗称垃圾袋？确实蛮像的！生命恢复30！前期生命恢复神器有没有~烤坚果晓得伐，砍桦木林里的大橡树就有了，浆果晓得伐，路边随便采集采集就有了，简单的食材，30生命的恢复！前期你靠什么恢复生命？睡觉？吃这个更好吧。
最高之NO：6 烤绿蘑菇（沼泽绿蘑菇比较多）
饱食度：
生命：-1
精神：15
推荐做法：推荐个鸡毛啊，傍晚走到绿蘑菇旁边摁空格，采集起来，放到火上烤了。
厉害了我的蘑菇，15精神有没有，神器有木有，有木有，一道食物，前期吃它，中期吃它，后期还吃它，下洞穴还吃它，排第6是因为不能移植，要去找（联机的话，有蘑菇农村，排名还要高）
最高之NO：5蜜汁火腿
饱食度：75
生命：30
精神：5
推荐做法：蜂蜜+怪物肉+大肉or小肉+浆果or蔬菜（不要鸡腿也能做的火腿。）
蜂蜜对于萌新获取有点难度，但和蜂巢大战几场之后做出自己的蜂箱就简单多了，高饱食高生命，获取难度也不算高，排第五不亏吧？
前四个真心不好排啊。感觉怎么排都有问题。
最高之NO：4肉丸
饱食度：62.5
生命：3
精神：5
推荐做法：浆果+浆果+浆果+肉（是肉就行）
萌新的饱食度来源（没有之一），材料获取简单的不能在简单了，无论是蔬菜，冰，浆果，怪物肉，小肉，大肉都可以做肉丸，抓兔子抓鸟得一个小肉（PS:抓鸟直接杀死有可能获得羽毛，如果直接放火上烤了直接获得烤熟的小肉），采集三个浆果，一天的饱食度就够了，不知道排第四有没有什么问题
最高之NO：3饺子（这个和肉丸和第二纠结死了）
饱食：37.5
生命：40
精神：5
推荐做法：鸡蛋+怪物肉or大小肉+蔬菜+浆果（蔬菜）
鸟笼用来干嘛的，换鸡蛋啊，鸡蛋用来干嘛，换金子不说了，主要做饺子啊，40的血量，材料获取方便，采集个蘑菇和浆果，杀个兔子，换个鸡蛋就能做了，回血神器怕不怕，人家问打Boss带什么吃的，肯定有说带饺子的吧，低支出高回报的代表。
最高之NO：2火龙果派
饱食度：75
生命：40
精神：5
推荐做法：火龙果+三个树枝
终极无敌超地球神器，在这里给萌新科普一下农村流：地上拾取种子，然后种在农村里，当你得到第一个火龙果的时候，喂给鸟笼里的鸟，150%的几率获得火龙果种子，就是喂他一个火龙果种子，百分百得一个火龙果种子，百分之50得俩个火龙果种子，然后种火龙果，喂鸟得种子，种火龙果，喂鸟。循环往复，你就会得到一堆火龙果种子，和三个树枝一起就可以做火龙果派，食材简单，主要是可以用树枝，不用像饺子要用到四样不同的填充物，所以把他排到了第2。
最高之NO：1肉干
饱食度：25
生命：20
精神：15
推荐做法：大肉晓得伐，晒肉架晓得伐，放上去过几天就成肉干了。
终极无敌超宇宙神器。饥荒料理有个共同点，很多食物要么只加生命饱食，要么只加精神饱食，要么只加饱食。（主要属性，请勿鸡蛋里挑骨头）然而生命精神饱食度全部都加的就只有肉干了，加的还不少，保质期还长，我不知道多少天，反正很长，长期旅行带肉丸几天就黄了，所以还是得带肉干，三维恢复无比出色，感觉排第一应该没有争议吧。