巧克力超级食物级别(不多言巧克力什么档次?)

139健康网 2023-04-15 18:24 编辑:admin 198阅读

一、不多言巧克力什么档次?

高端档次的巧克力。它细腻丝滑,属于一种热敏性食物,较低的温度下具有坚硬而带有脆性的质感。温度在接近35度时会发软甚至融化,而人体口腔体温多波动于36.3-37.2℃范围之间。

巧克力具有抑制忧郁并可以使人产生欣快感的作用,尤其是其中可可含量更多的黑巧克力中含有丰富的苯乙胺,这是一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。

二、巧克力是高热量食物吗?

高,巧克力的热量为586大卡/100g。

巧克力属于高热量食物,一般一块巧克力为10g左右,其热量的约为58.6大卡,人体食用一块巧克力的热量,需要慢跑15分钟才能消耗掉。

巧克力(chocolate)最初来源于中美洲热带雨林中野生可可树的果实可可豆。1300多年前,约克坦玛雅印第安人用焙炒过的可可豆做了一种饮料叫chocolate。早期的chocolate是一种油腻的饮料,因为炒过的可可豆中含50%以上油脂,人们开始把面粉和其它淀粉物质加到饮料中来降低其油腻度。

三、巧克力档次?

1、特苦型巧克力(ExtraAmer):一般把可可固形物含量在75%-85%的巧克力归于此类。这一般是巧克力的上限。

2、苦巧克力(Amer):可可固形物含量在50%-70%之间的巧克力归于此类。所有的大克鲁巧克力都属于此类。

3、苦甜巧克力(Bittersweet):除非品尝的苦甜巧克力的可可固形物含量远远高于允许的35%的最低含量,否则的话,无论用哪一种可可豆制作,这种巧克力不会因为它的甜味给人留下很深的印象。

4、半甜巧克力(Semisweet):在美国有这个叫法,但在FDA的任何分类中却没有这种术语。它介于苦甜巧克力之间,在英国和爱尔兰随处可见的几种黑巧克力的一种。

5、甜巧克力(Sweet)(FDA15%+):可可固形物含量15%,是一种含量非常低的巧克力

四、巧克力是垃圾食品麽?

只要不滥食,巧克力不算垃圾食品。巧克力其实是极具营养价值的糖类食品,巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品。仅1.4盎司(约40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白质,人体每天所需的15%维生素B2,9%钙,7%铁,9%磷,6%镁和8%铜,更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病维生素。如果您的子女特别爱吃糖果,巧克力将是非常明智的选择,因为它绝对较其他糖类食品更具有营养价值,又能满足儿童馋嘴的要求。但市售巧克力多含糖较高,不宜多食。