低压偏高的按摩穴位:耳背后面有降压槽,即用食指和中指夹住耳朵紧贴耳根往返推
推桥弓:右手推左胸锁乳突肌,由上往下,再换左手推右胸锁乳突肌
桥弓,是指颈部翳风(耳垂后下缘的凹陷)至缺盆(锁骨上窝中央)的连线。
高压高敲三阴交穴,低压高敲悬钟穴:
患高压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧三阴交穴;
患低压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧悬钟穴;
血压高按什么穴位
您好,建议您首先1、低盐饮食2、控制体重3、合理规范运用降压药。4、放松心情。
具体到中医方法也可以使用按摩穴位,手法:
1、拿五经 (叉开五指,中指置于前发际中点,五指同时用力从前发际按压至后发际)
2、扫少阳 (双手拇指同时从耳前扫至耳后)
3、推弓桥(弓桥即同胸锁乳突肌平行的条形区,由上至下推)
4、擦涌泉 (2,3脚趾与脚后跟连线的前1/3与后2/3交点处) 每次15分钟,6~8次为个疗程。
希望可以帮助到您!
按摩治疗高血压 一、按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸,桡骨掌侧缘尺侧,骨正中),穴位2(掌面第一掌骨中点)每
穴位1,2不是很清楚。描述的不是很专业,你确定是这样描述的吗?
郄门是手厥阴心包经的穴位,在前臂掌侧,腕横纹上5寸,两筋之间,有点像你说的穴位1.
鱼际为手太阴肺经的穴位,在手第一掌骨中的桡侧,赤白肉际处,貌似像你说的穴位2.
耳背有一“耳背沟”,位于耳廓背面,由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用,故亦称“降压沟”。