找几个常用穴位

139健康网 2021-11-03 21:09 编辑:万翠 295阅读

胆经、心包经不是穴位,是经络的名称。


昆仑穴定位:外踝尖与跟腱之间凹陷处
膻中穴定位:前正中线上,平第五肋间隙,或两乳头连线的中点。

人体有多少个穴位

腧穴分十四经穴、奇穴、阿是穴三类.

十四经穴:分布于十二经脉及任、督二脉上的腧穴。
1、手太阴肺经:中府,云门,尺泽,孔最,列缺,太渊,鱼际,少商(8个)
2、手阳明大肠经:商阳,二间,三间,合谷,阳溪,偏历,手三里,曲池,手五里,
臂(月需),肩(骨禺),扶突,迎香(13个)
3、足阳名胃经:承泣,四白,地仓,颊车,下关,头维,梁门,天枢,归来,伏兔,梁丘,足三里,
上巨虚,下巨虚,丰隆,解溪,内庭,历兑(18个)
4、足太阴脾经:隐白,太白,公孙,三阴交,地机,阴陵泉,血海,大包(8个)
5、手少阴心经:极泉,少海,通里,阴(*),神门,少冲(6个)
6、手太阳小肠经:少泽,后溪,腕骨,支正,天宗,颧(“缪”:改“骨”字旁),听宫(7个)
7、足太阳膀胱经:睛明,攒竹,天柱,大抒,风门,肺俞,厥阴俞,心俞,督俞,膈俞,肝俞,
胆俞,脾俞,胃俞,三焦俞,肾俞,气海俞,大肠俞,关元俞,小肠俞,膀胱俞,
中膂俞,白环俞,上(“缪”:改“骨”字旁),次(“缪”:改“骨”字旁),
中(“缪”:改“骨”字旁),下(“缪”:改“骨”字旁),承扶,殷门,
委中,志室,秩边,合阳,承筋,承山,跗阳,昆仑,京骨,至阴(39个)
8、足少阴肾经:涌泉,然谷,太溪,大钟,照海,复溜,横骨,大赫,俞府(9个)
9、手厥阴心包经:天池,曲泽,间使,内关,大陵,劳宫,中冲(7个)
10、手少阳三焦经:关冲,中渚,阳池,外关,支沟,肩(“缪”:改“骨”字旁),翳风,耳门,
丝竹空(9个)
11、足少阳胆经:瞳子(“缪”:改“骨”字旁),听会,风池,肩并,日月,带脉,环跳,风市,
阳陵泉,光明,悬钟,丘墟,足临泣,足窍阴(14个)
12、足厥阴肝经:大敦,行间,太冲,曲泉,章门,期门(6个)
13、督脉:腰俞,腰阳关,命门,至阳,大椎,哑门,风府,百会,上星,水沟(又称“人中”)
(10个)
14、任脉:中极,关元,气海,神厥,中脘,膻中,天突,廉泉,承浆(9个)

奇穴:指有一定的穴名,又有明确的位置,但是尚未列入十四经系统的腧穴。
四神聪,印堂,太阳,腰眼,落枕穴,腰痛穴,膝眼,胆囊穴,阑尾穴(9)

阿是穴是无具体名称,又无固定位置的,而是以压痛点或其他反应点作为针灸或按摩点穴部位。

所以总体而言,很难确切的说总共的个数!

有的字实在打不出来,请见谅,建议可以去看看《家庭保健推拿按摩》这本书,上面的穴位有明确讲解的!