备孕时候服用中药调理应该没有太大关系，不过为了安全考虑还是在医生指导下用药更放心一点呢。在备孕期间，准妈妈还是得需要注意膳食营养均衡，保证心情舒畅以及良好的睡眠，并适当地进行体育锻炼，让身体处于更好的备孕状态~当然也不要忘了叶酸的补充，在备孕和孕期都是需要吃的哦~爱乐维复合维生素里含有0.8mg叶酸，不必担心体内叶酸不足咯，还能比0.4mg叶酸快一倍预防出生缺陷~叶酸是水溶性的维生素，不会补充过量的，尽管放心~我在备孕的时候也是吃的这个，完全OK！
宫寒怎么备孕，需要提前调理吗
病因
宫寒该词为中医学约定俗成所独有，故其发病也是传统中医的发病学说可予以解释。一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。因胞宫泛指女性内生殖器，故可以见到各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。治疗
实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅，因此治疗为温化寒湿之气，服用温经汤、桂枝茯苓丸等；虚寒的病理机制是脾肾阳虚，虚寒内生，气血流通不畅，治疗可温补脾肾，服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。预后
宫寒无论是实寒还是虚寒引起妇产科经孕产乳等疾病，如果不积极治疗或者调整改善，对女性的生殖功能有一定的影响。预防
1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。2.注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。
4.中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
下面是最快调理宫寒的方法，希望可以帮到大家。
1生姜红糖：红糖具有补血的作用，用生姜和红糖一起熬制具有暖宫的作用，还可以快速缓解痛经。
2益母草：益母草中含有多种营养物质，具有活血化瘀的作用，常被用于调节月痛痛经，治疗宫寒的效果非常好。
3阿胶：阿胶中含有大量的蛋白质，氨基酸等营养物质，具有补血滋阴，润燥，活血的作用，可以快速调理宫寒。
4当归：当归具有养血，补血，活血的功效，是女性调理宫寒的首选，滋补效果非常好。
5红枣：红枣中含有很多营养物质，具有补血滋补的作用，平时多吃些红枣对宫寒的调理都是有很多好处的。
6艾灸：条件允许的话可以做一段时间的艾灸，艾灸可以活血化瘀，疏通经络，加快血液流速，可以快速调节宫寒的作用。
7按摩：平时可以自己按摩腹部，这样可以加强腹部的代谢，促进血液流通，疏通经络，也可以起到暖宫的作用。
8平时多吃一些热性的水果，像荔枝，龙眼，樱桃，椰子，榴莲等都是不错的调节宫寒的水果，效果也非常不错的。
9平时不要吃凉的食物，特别是冷饮，吃多了会导致寒气残留在体内，时间长了就形成了寒性体质，导致宫寒，
以上方法仅供参考。