按摩可以缓解，但也许并不会有特别明显效果。应注意用眼卫生，避免过度疲劳，劳逸结合，适当户外运动，远看与近看交替。按摩穴位可以有晴明，攒竹，四白，竹丝空，承泣等。
眼部怎么按摩去除皱纹？
眼部的知识大全和按摩手法眼睛的作用：看东西、五官之最、心灵之窗....有一句话叫看年龄就看眼睛
眼睛容易出现的问题
黑眼圈、皱纹、眼袋、油脂粒
黑眼圈形成的原因
空气污染、化妆、清洁不当、眼睛疲劳、熬夜太多、肾不好、肝不好、体寒者、体弱多病
总结：当眼部过于疲劳，用眼过度，因为眼部皮肤比较薄，有很多微细的静脉血管，眼部血液循环速度减慢时，就会形成死血、淤血、所以就形成了黑眼圈
皱纹形成的原因
眼部皮肤比较薄，用眼过度疲劳，血液循环速度减慢形成死血、淤血、血液是给皮肤带来营养水分的，当血液循环减慢时，营养和水份输送不到眼部，眼睛细胞就会缺少营养和水份，就很容易出现皱纹
皱纹类型：
1.表情纹
2.假性皱纹：皮肤干燥缺水
3.真性皱纹：真皮层的胶原蛋白流失，纤维组织松弛，断裂萎缩
眼袋形成的原因：
1.用眼过度
2.平时睡觉之前喝水
3.熬夜
4.年龄增大
5.皮下脂肪过厚
6.经常哭
7.肾不好、肝不好、脾不好
油脂粒形成的原因：
眼部代谢慢，用的眼霜太营养，自身油脂秘旺盛，面霜当眼霜
眼部按摩的程序和作用
按摩程序：清洁 -爽肤-按摩-导入精华素-眼膜-眼霜
作用：促进眼部血液循环，补充所丢失的营养和水份，改善眼部疲劳
眼部刮痧的作用和程序
刮痧程序：清洁 -爽肤-刮痧-导入精华素-眼膜-眼霜
作用：促进眼部血液循环，补充眼部所丢失的营养和水份，改善眼部疲劳，缓解压力，提升眼皮，预防近视改善近视，收紧眼部皮肤，改善皱纹，鱼尾纹，淡化黑眼圈，改善眼袋，眼部浮肿
眼部穴位 【晴明】
作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除
【攒竹】
作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感
【鱼腰】
作用：改善眼睛疲劳、面神经麻痹、三叉神经痛
【丝竹空】
作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩
【太阳穴】
作用：改善头晕目眩、视力下降
【瞳字髎】
作用：改善眼周循环、消除疲劳。延缓眼睑皮肤下垂
【承泣】
作用：散风清热、有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳
【四白】
作用：改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成
眼部按摩手法用双手的中指打开精油，同时揉按晴明、太阳穴
安抚：用中指沿下眼睑推至眼尾，另一手中指指腹提升至眼尾
揉按眼周八穴，顺序依次为晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴、换手揉按承泣、四白、裘后、童子蓼
重复安抚动作
拨筋：第一条从印堂到发鬓线，第二条从攒竹到发鬓线，第三条从太阳沿眉到攒竹，用双手中指指腹交叉顺序进行拨
重复安抚动作
第一条下眼睑到腋下淋巴，第二条沿内眼角眉骨到腋下淋巴，第三条印堂到发鬓线，用大拇指指腹沿三条线依次定到眼尾，换另一手中指接，再换一次手进行排毒，经过而且三个穴位，经过耳后穴位排至腋下淋巴
重复安抚动作
提升：先提升内眼角，再次横推鼻梁，再是外眼角，最后是内外眼角 重复安抚动作 提升：先提升内眼角，再次横推鼻梁，再是外眼角，最后是内外眼角，最后是内外眼角，放松眼皮，用跟眼睛一侧的手做头部减压
热敷
注意事项
1.眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老
2.在涂抹精油和眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒
3.在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果会好点，让你的眼周肌肤特别舒适
4.眼部护肤短时间内是达不到效果的，需要有持之以恒、长期特殊的护理
5.不仅可延缓眼部衰老，对视力也有一定的保护作用，让你的眼周肌肤美美滴
我的回答就到这里啦，看到这里的小仙女觉得有用的话给我点个赞谢谢啦❤️有什么不明白的可以在评论区留言～希望小仙女们都越变越美丽❤️