太多啦:北芪、党参、云苓、白术、灵芝、花旗参、枸杞子、五指毛桃、杜仲...数不胜数啊!看你要调理身体哪方面而定了!
中药煲汤哪些中药比较合适
冬虫草 阴虚、阳虚均可补,不燥不滞,适应面比较广
燕窝 以补脾为主,养颜
雪蛤 养阴为主
天麻 驱风
木耳 化淤
杞子 明目、补肾
百合 有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效
莲子 能祛余暑,滋补强身
淮山 适用范围广,不论男女老幼、体健体弱,都可食用
白扁豆 煮粥或煎汤,可健脾胃、增食欲
藕 熟藕能健脾开胃,适宜秋天进补
栗子 有健脾养胃、补肾强骨的作用
红枣
熬汤的料包,都放的哪些中药材?
党参,当归,枸杞,大枣,山药。如果有天麻就更好了
哪些中药可以用来煲汤喝?
当归、党参、红枣、人参补血。沙参、百合、花旗参清热。茯苓、意米、茨实祛湿。枸杞子明目,元肉、莲子、淮生、玉竹滋润。
请问用那些中药材炖汤比较好喝?适合大众口味的,具体有哪十几种?
原料:番鸭 六分之一只 我家的那只比较大所以分成6份 一般来说差不多半斤到1斤左右的鸭子都可以的
苦笋 2~3条 因为是真空包装的一袋 里面差不多有5条到6条这样 我差不多用了三分之一多一点 所以算来这个用量差不多了 不过苦笋的用量可以根据个人品味以及不同的苦笋来算 放多点汤会比较清 但是也较苦 放少一点的话汤会比较浓稠不过也比较香甜 这个自己掌握啦
做法:鸭子先切块洗净 苦笋切成小块
一起放入水中中火炖到鸭肉稍熟 再改小火煲汤
所需时间:大约1小时至2小时左右即可
其实夏天也不是只可以吃清淡食物不可以进补的 不过要注意选择一些比较温性的食物 肉类的话鸭肉就是很好的选择。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用。