你好，针灸减肥想要瘦30jin，可以的啊，不过要看你怎么做术后恢复的，你要知道，针灸减肥以及手术类减肥只能减去你的皮下脂肪，所以脂肪的分解就需要内外兼修的，针灸减肥你还要配合服用油脂分解因子七日攻略7days lost，可以把你身体里的脂肪转化为液态，也就是汗液和尿液，做到健康科学的减肥！
针灸减脂前后注意事项：
1、轻按部位消肿：针灸后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，不宜用力按揉。
2、一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。
3、每天一次，每早空腹服用针灸减脂专用七日攻略7DAYSLOST营养。
4、治#疗后饮食：每天一根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快蛋白线对液体脂肪的代谢速度。
5、治#疗后运动：术后每天坚持20-50分钟的基础运动，无需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯等简单运动即可。
6、针灸减脂治#疗后注意术后1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒。
为什么有人做针灸减脂没什么效果？
做针灸减脂是一个以内养外的双向结合减重理疗过程。通过外部针灸对皮下组织刺激，将被针灸减脂专用七日攻略7DAYSLOST溶解的脂肪代谢出体外，快速、轻松、持久，这一点决定了针灸提升的终级效果。而针灸提升手术只能控制食欲，七日攻略7DAYSLOST溶脂才是减重的开始，遵守术后的注意事项才是真正的防止减脂反弹、针灸副作用的原因。千万不可以本末倒置，内服七日攻略7DAYSLOST比针灸提升手术本身更重要。
由于国内个别医疗机构没有医用营养品销售资质，不能销售，导致部分顾客都不知道康复全程需要使用针灸减脂专用七日攻略7DAYSLOST，这也是导致国内针灸减脂反弹和出现副作用的原因。
针灸减脂副作用
针灸减脂是有一定风险的，操作者必须对人体穴位的解剖结构很清楚。患者的体型不一样，脂肪层厚度不一样，下针也不同。有些人体穴位下就是血管或是神经，如果操作不当，很容易伤害人体。所以在术前先用针灸减脂专用七日攻略7DAYSLOST将固体脂肪分解成液体脂肪，医生下针时候就很容易判断下针的深浅，减少手术对健康细胞的破损和神经的破损。
针灸减脂前后口服针灸减脂专用营养，正确采用针灸减脂内外结合的治疗技术，才可以快速、安全、健康、作用持久、防止反弹。
针灸减肥是现在流行的减肥方法，很多人总是对于减肥很盲目的，不够了解，你一定要清楚的明白，针灸减肥需要内外兼修 的，不能盲目的，再就是饮食，不能吃油腻 的，辛辣刺激，再就是不能暴饮暴食，碳酸饮料这些也尽量避免，做到科学的减肥！
请问、针灸减肥有用吗、会反弹吗。
第一个月的针灸。前4天要连着做针灸，我做的当然是腿部和腰部的了。然后隔一天去做一次。（针灸期间，千万不能吃油哦，要坚持啊。）如果是手臂或者其他部分赘肉多的姐妹，也可以做针对手臂或者其他部位的针灸。
减肥餐。早餐：一个水煮蛋，一杯牛奶不加糖。午餐：只能吃黄瓜，番茄，苹果，香蕉这些水果了。晚餐和午餐是一样的，糖分多的水果要少吃了，多吃点蔬菜。
第一个月真的就这么坚持了下来，瘦了8斤，心情自然是好的没话说。当然瘦下来最怕的就是在此反弹了。咨询了自己的针灸师，说第二个月，还可以继续去针灸，只是间隔的时间可以稍微长点，可以隔两到三天去一次，每次扎针的时间可以由40分钟缩短到30分钟。当然，扎针的那天 ，减肥餐还是要继续坚持的了。在不扎针的那几天里，如果真的是饿了，可以吃少量的面食，油要尽量的少，不放油自然是最好了的。水果蔬菜可以加量。
达到想要的标准后，姐妹们就可以穿上向往已久的漂亮YY啦。偶尔可以放纵一下解解馋，但是千万不要太贪心啦。多听听医师的意见，给自己搭配一个营养餐。在不会饿肚子的同时又不会长肉，让日子变的美好起来吧。
来分享一下现在我自己配的营养餐吧。
早餐：一个水煮蛋，一杯牛奶不加糖，一个苹果。午餐：适量面或米饭，菜就是蔬菜为主了，肉虽然很想吃，但是还是克制自己一个月只吃两次，不能有肥肉。晚餐：多是喝粥，或者适量的面。饿的时候要记得多吃水果，每天的饮水量也要跟上的哦。当然，每个月还是会放纵一次吃吃零食蛋糕之类的，但是我不会忘记保持身材的，所以放纵也是只吃一点点的低糖蛋糕饼干之类的零食。
这样坚持下来确实挺难的，但是为了甩掉那些赘肉，真的是要加把劲儿了哦。瘦下来以后，可要克制自己不能多吃零食了啊，平时适量主食外要多吃水果蔬菜了。
要对自己有信心，每天称量自己的体重来督促自己坚持，希望各位姐妹们都可以享瘦就瘦