好处：促进局部血液循环，达到行气活血、疏通经络、祛风散寒、消肿止痛、拔毒泻热、具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病、恢复机能的目的。坏处：1、拔罐后会在皮肤上形成紫黑色的罐印，影响美观。2操作不当会烫伤、起泡。起泡处理不当可能导致局部感染。3、血液病及糖尿病人谨慎使用拔罐。频次：在一个部位拔罐，最好是一周一次，最多连拔四周，休息一两周之后再拔这个部位。如果在不同的地方，就不用受此限制。
1、拔火罐的作用（1）行气活血拔火罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。（2）祛风散寒通过拔火罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气。（3）消肿止痛拔火罐能使局部血管扩张，促进血液循环，加速新陈代谢，进而带走炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。（4）通经活络人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔火罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。2、拔火罐的坏处（1）经常拔火罐可能会导致皮肤感染。（2）拔火罐时间过长，会出现水泡或血泡。（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。（4）体质过于虚弱者拔火罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。（5）拔火罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。3、一般都是一周1~2次，最好等上一次的拔罐印痕已经消失或者消淡了再去，并且要避免在相同的位置拔火罐。