背部穴位,,

139健康网 2021-09-17 16:22 编辑:邓雅 50阅读

人体背部穴位图解

可以经常按摩大杼(zhu)穴,,沿着大杼穴上下拍打,每天抽时间做2-3次,每次10分钟,可以促进血气的畅通,避免在大杼穴形成气血的瘀堵。此外还可配合风池穴、肩井穴、外关穴的按摩。