中医的书籍非常多，就以我本人的观点看，倾向推荐学习中医药大学的教材更为理性客观。
《中医养生学》中国中医药出版社出版的图书；
包括上篇、中篇、下篇三部分。分别讲述了中医养生学的基本理论、常用的养生方法和审因施养。中医养生学，是研究和阐释人类生命发生发展规律，预防疾病，增强体质，益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。
高校体育教程(中医药院校公共体育课教材)根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和中医药院校学生今后工作的需要而编写的这本体育教材，有基础理论、中华养生、运动实践3篇15章。其中“学校体育与人才素质的培养”、“健身的科学方法”、“健康的生活方式”、“大学生心理健康”、“导引养生法”、“太极拳与太极剑”等章节的内容具有时代性与实用性。学习后，不仅能提高中医药专业大学生的体育文化修养与体育健康知识，而且对今后所从事的医药工作有积极的帮助。
中医说“医不叩门”，又说“上医治未病”。怎么解释？
这两个词，不是一个范畴的，或者说几乎没有相关性。
第一个词说的是一个医生需要引起注意的具体行为。第二个词说的是医学的一种理念。
医不叩门，是说。医生治病，是不能太主动的。医患之间人格上虽然是平等的，但是在医学问题上，专业性是天然不平等的，保持“求医“的状态，更利于医疗行为的有效完成。医生太主动，会容易让患者产生本能地抵触，从而影响后续治疗行为的顺应性，影响最终的治疗效果。
上医治未病，是指，要防患于未然。渴了才去打井，打仗了才想起了铸造兵器，能赶得上吗？未雨绸缪，防微杜渐，这都是传统的智慧，体现在医学上，就是“上医治未病”。
当然，也有特例。中医历史上也有毛遂自荐、立军令状看病的故事。除了治未病，中医治疗已病也有非常大的贡献。中医学博大精深，值得讨论的建议和理念都有很多，但这些内容的正确性全部有其适用的范畴，在这个范畴里属于真理，跨出一步就是谬误，这些观念都要注意到。