经常梳头对身体有什么好处？

中医学认为，头是气血汇集之处，五脏六腑之精气皆上注于头面，同时与心、肝、脾、肺、肾经络系统关系密切，故有‘牵一发而动全身”之功效。在日常生活中常有这样的感觉:每当疲劳、烦恼时，洗头或理发后，就会头脑清醒，全身轻松、精神振奋，原因就是在洗头或梳头的过程中，大脑的许多穴位受到梳具或手指的刺激，从而使经络畅通，阴阳调和的效果。例如，我在上课时，提问学生回答问题，发现学生站起来，先挠一下头，稍倾，便能正确的回答。还有我发现在考试时题，也有些同学时不时地在挠头。这些例子还有很多，不再一一列举，这说梳头的好处。

梳头用梳具或手指刺激头部穴位，将操作所产生的生物信息，通过经络传感和反射，使头部毛孔开泄，邪气外排，同时疏通经络，宣通气血，振奋阳气，调理脏腑，提高机体抗病能力，加強器官组织细胞的新陈代谢。所以，梳头不仅能生发、乌发、美发，还具有养生保健功能，梳头养生保健法实用、方便、安全，只要方法得当，持之以恒，就一定取得有病治病，无病强身和延缓衰老的效果。