冬天想要缩小毛孔有以下几点
1.保湿非常重要。
冬天温度低,空气干燥,毛孔比较粗的MM应该特别注意使用保湿成分较多的洁面产品来清洁脸部,不要再使用夏季强效的洁面膏,太干燥会使毛孔粗大,乳状和不含皂基的洁面液比较合适。
2.洗完后很有必要进行爽肤。
假如在夏天清洗后,你为收缩毛孔而用的含酒精的爽肤水,那么冬天一定要换成高保湿的爽肤水哦,只有让皮肤喝饱了才会看起来光滑有弹性,毛孔就不会那么明显。
3.要经常用面膜来清洗肌肤。
冬天还是要经常做一些有毛孔粗大的MM来去除深层污垢的,一周一次用泥状的面膜彻底清洗干净后,立即敷上保湿纸面膜,让营养更好的渗入其中,肌肤水润细腻。
4.用温和的方式去角质。
尽管如今精油按摩很流行,但是毛孔粗大的MM并不适合长时间按摩脸部肌肤,这样油脂分泌过多,还不利于改善毛孔粗大。有些含水杨酸的乳液可以温和去角质,收缩细毛孔粗大的部位,可以适当地使用含水杨酸的乳液。
冬天的皮肤保养总是要注重保湿,因为冬天的毛孔粗大大多是由于干燥所致,白领在空调房中要多加湿,多喝水,多喝水,内调外养,毛孔就一定能得到改善。
冬季有哪些养生?
楼上有个烧饼,冬天有冬瓜?肯定他生的
冬季养生食谱一:干果银耳高粱米粥 材料:高粱米100克,银耳20克,红葡萄干50克, 核桃30克,冰糖适量,清水; 步骤: 1、银耳泡发,摘根弄成小朵,葡萄干和核桃洗净后用温水泡上; 2、高粱米洗净后,用清水泡上至少2个小时,然后放入电饭锅,加水蒸熟待用; 2、将所用材料放入砂锅,加足量的水,滚开之后转小火,煮上30分钟,放入冰糖,溶解弥合之后,即可盛碗食用了。 暖和的高粱米粥,洋溢着秋天的色彩,健脾益胃,生津止燥,加上核桃、银耳和葡萄干的滋味,具有润肺美肤的效果。应季食材最适合调理身体,另有一方,高粱米和红枣经过炒黄处理,再研成细末,还是治疗小儿消化不良的良方,对小儿秋冬季腹泻也有很好的治疗作用。 秋冬季养生食谱二、清蒸鱼 用料:活草鱼一条1000克左右,葱、姜、蒜、香菜。美极牌鲜酱油。 做法:1、草鱼清洗干净。锅内放入清水(要没过鱼)加热,倒入葱、姜、蒜、花椒、大料、料酒和草鱼,水开后煮10至15分钟。注重使用中火,捞出放入鱼盘。 2、葱丝姜丝撒到鱼身上,在一个小碗内倒入生抽、盐、糖、美极鲜酱油、醋少许,搅拌好,均匀的洒在鱼身上。 3、锅内倒入油,烧至八成热,用勺子浇在鱼身上的葱丝姜丝上。 4、最后再码上香菜叶即可。 做法极其简单,但是味道很好,可与饭店媲美。草鱼也可换成鲈鱼、鲤鱼,但是一定要鲜的。水煮也可变成上锅蒸,主要看有没有那么大的蒸锅。
冬季有哪些养生绝招?
冬季到来,经常呆在办公室中的白领里有哪些简单易行的办公室养生,来缓解冬天干燥天气带来的各种不适症状。下面我们就来教大家学以下几招办公室冬季养生秘招!即方便又可行哦!
1、 绿豆汤:祛体热、排毒养颜
把保温杯和洗干净的绿豆先用开水烫过,绿豆放进保温杯再注满开水,一定要开水啊,盖紧盖子过两三个小时就可以喝了,就这么简单,豆子全熟而且没有豆皮,喝汤或者吃豆看个人喜好了,喜欢甜的喝的时候放糖就好了;
2、 焖牛肉:补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎
牛腩肉,煮熟,加西红柿等。趁热放入杯中,密封。半天以后,肉烂汤浓,如同罐闷牛肉;
3、养生粥:滋补元气,有止泻功效,生津液,畅胃气
把米淘洗干净后,放入杯中,倒入滚开的水,淘洗一下,避免有生水残留在米粒上,然后倒掉,再放入适量的滚开的水,盖好盖子。
大米一般2个多小时就成粥了,如果是玉米糁、红豆、绿豆等难煮的,提前一天晚上临睡前装好,第二天一早即可食用;
4、 红枣桂圆汤:养心安神、滋阴补血
将100克红枣和50克桂圆放入不锈钢保温杯中,冲入1000克沸水再闷上20分钟就好了。还等什么呢?快拿起手中的保温杯,亲手施展办公室养生的秘招吧