一般是春花 夏绿 秋青 冬红
春季适合饮花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发；
夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外，绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料；
秋季适合饮清茶。清茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法；
冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉
另外也可以加一些花 玫瑰 茉莉 菊花 桂花 一般茶叶店都有晒好的
什么茶适合每天饮用？
根据你自己本身的情况，绿茶不发酵，比较寒，夏天喝喝还行，新茶刚上市的绿茶通常喝了容易上火，还有胃寒的人少喝，刺激胃，女性也要少喝。红茶冬天多喝，养胃的。乌龙茶要分是哪种乌龙，个人认为闽南乌龙也就是铁观音等现在发酵太轻了，接近绿茶，也有些伤胃，台湾乌龙发酵重还可以，闽北的大红袍和岩茶还有广东的单从等焙火比较重，看你的口味喜好了。
甚么茶女人喝最养颜
1、决明子 决明子味苦、甘、咸，性微寒，能润肠通便，降脂明目，医治便秘及高血脂，高血压。还有清肝明目、利水通便和缓泻的作用。微炒时会有淡淡咖啡香气溢出，此时药性比较温和。 2、益母草 益母草含有多种微量元素，能增强免疫细胞活力，并具抗氧化、防衰老、抗疲劳等功效。还能活血调经、利尿消肿、常被中医用于调理月经及减缓痛经。 3、枸杞 枸杞具有免疫调理、抗氧化、抗衰老、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等16项功能，特别是明目的效果特别显著--你的水汪汪的大眼睛可全靠它了！ 4、西洋参 西洋参作为补气首选药材，可以增进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成，提高身体免疫力，且能温和、按部就班地调理体质，降内热、消除口燥咽干之症。 5、黄芪 黄芪属于温热性药材，有很好的补气功效。平时体质衰弱、容易疲劳、常感乏力、或得了轻微贫血症状的人，冬令时节吃些黄芪很有好处。 6、百合 百合因其甘凉清润，主入肺心，最合适用来清肺润燥止咳，同时，也可清心安神定惊，减缓虚烦不安致使的失眠。 7、香附子 香附子味道微苦，适于理气解郁，即肝气郁结致使的胸胁及胃腹胀痛；调经止痛，即肝气郁结致使的月经不调、小腹胀痛等。 8、菊花 菊花味道平淡，性微寒。能疏散风热，清肝明目，解毒。将菊花瓣阴干，放在枕头中，对高血压、头晕、失眠有不错的疗效。 9、桂圆 桂圆又名龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足而至的失眠、忘记、惊慌、眩晕等症。 10、红枣 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松及贫血有重要作用，其效果通常是药物不能取代的。
又想降火气又想养颜美容应该喝什么茶呢？花茶的话要喝哪些呢？
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
另外还有6款, 可以参考 %3D1
参考资料：