幸福公社用乡村田园的方式承载都市白领及普通工薪家庭、老年人的休闲养生居住需要，通过给入住者提供智慧农业、艺术与教育、运动管理、健康管理、禅修中心等创新的养生养老服务体系，打造和谐的人与自然、人与人之间的邻里关系，突出了房地产“服务于人的生活、产业发展与城镇化发展”的属性。
寻找舞台为夜生活的小说
黑赐予夜神秘,人赐予夜动感,爱赐予夜温暖,世界赐予夜无尽的可能.每当夜幕降临,整个世界变得动感起来,霓红闪烁,清风徐徐,让我们把寂寞甩到一边,穿起舞会的盛装,加入到多姿多彩的夜生活中来.在这里将引爆无限的可能,在这里谁都是主角,此时此刻,整个世界都在狂欢,今夜无人入睡,今夜星光灿烂.
没有人可以统计,世界上究竟有多少夜猫子.也没有人能够完全了解,深夜那些夜猫子究竟在干些什么?不过可以肯定的是,每个夜猫子在每个夜晚都有自己的一段故事正在上演,在网络上,在办公桌旁,在酒吧里在...........今夜既然无人入睡,那么为何不把快乐进行到底呢?夜猫子-----夜生活的忠实拥护者!
‘夜生活’的概念并不纯粹，对某些人来说，它就是一种白天的生活。夜生活，很容易想到性、色、欲望。但其实它的本质应该是放松。有这么多的娱乐场所，时间过得快很多。但这是消磨，没有安慰。这种生活让人变得不再安静了。而安静，是承受孤独、学会独处的能力。
当夜幕降临的时候，每个城市都流转着风情万种的夜之风景。虽然黑夜没有白天那么的明亮，但是却有白天所不及的透明，暗含着比白天更加真实的情愫。于是城市中不同特色的“吧”开始主领了夜生活热闹的舞台。
也许很多人不明白夜生活有什么值得留恋。其实当夜晚来临了，伪装得再好的灵魂也不得不面对繁华背后的孤寂。只有寻找到让自己开心的方式，才能快乐的面对昨天和明天。乐夜生活不疲的都市白领大概是看透了这一点才任自己在黑夜的光华中飞翔的吧？
如今，轻松、丰富的都市夜生活已成为都市白领休闲、放松主要方式。都市白领引领了一个新的时尚生活概念，将夜生活演绎的越夜越美丽。
走路多的人应多做什么锻炼身体
哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！