困的时候，我都会看一下我的银行卡余额，瞬间就清醒了。
春困，到了春天很多人就容易出现春困的现象，包括我也是，每次放完假回来上班，第二天早上都不想起床，而且还会有种很累很疲惫的感觉，上班的时候也会觉得很累，浑身都没啥力气。
其实之所以会春困，主要是因为体内有湿气所致，因此可以喝一些茶，例如红豆薏米茶，还有一些金银花、菊花等，这些可以祛湿驱寒。
春困还因为温度升高了，变暖了，我们的体表温度升高，血液都到四肢了。这时候我们的五脏六腑就比较缺血，大脑就容易缺血，一缺血就容易缺氧，然后就会容易困。
因此饮食要清淡点，这样可以让脾胃减减负，让一部分血液能够供应到我们的大脑上。
晚上要早点睡，不要老是熬夜，生活作息正常。
困得时候可以泡一些咖啡来提神。
周六日有空的话，可以多出去运动运动，促进血液流通。
怎样的生活起居能减轻或缓解春乏？
春乏，顾名思义，就是春天来了，然后精神感觉不佳。关键是现在夏天都即将过去了，我再来答关于春乏的问题，会不会有点过时了？
春天原本是一个应该万物复苏的季节，应该是生机勃勃的季节，但是总有一些人会感到很疲乏。要缓解这个症状，首先就是要有健康的生活习惯，要早睡早起，劳逸结合，注意休息，坚持锻炼，多喝水排毒，多喝汤健体，多流汗去湿。
影响春乏的原因中，我想是由于体内的湿气过重的缘故吧。这是中医里头的一个理念。多喝一些薏米仁水，应该有助于解乏。
春季养生保健有哪些方法
春季养生应该注意:
一、起居规律
在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体。
春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是体质虚弱者。
二、饮食调养
春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。
春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素b的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素b是引起春天发困的原因之一。
春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
三、养足精神
人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响最大的时候是季节更替期间，尤其是冬春之交。有些人对春天气候的变化无法适应，易引发精神疾病。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，春天应注意情致养生，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。
阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔，豁达乐观;身体要放松，要舒坦自然，充满生机。
四、运动养护
入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的健康基础。实践证明，春季经常参加锻炼的人，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事效率高。
五、保暖防病