2012中秋礼品送什么好

139健康网 2022-07-05 02:36 编辑:李君 235阅读

国宝金匮黄金中秋礼品特辑:

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大陆10元奥运纪念钞单张


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适合人群:公务员、公司白领、销售精英、文人雅士


 


组配理由:1、送领导:和华而不实月饼礼品相比,众多藏品不但价格适中,更具有独特的文化魅力和收藏价值,题材超凡高雅,耐人寻味,礼品令人爱不释手、记忆犹新。


2、送死党、闺蜜、圈友、亲朋、自己:不简单的中秋礼品!不但有“范儿”而且很“拉风”,足以“秒杀”一切中高档月饼,来年价值翻倍不是“浮云”。


3、送客户:月饼吃了什么都没有了,如果送的人多了,最后客户会记得吗?而众多中高端藏品均可保值增值,联感感情,轻重得当,人气十足,记忆永恒。

小寒节气的健康饮食

 小寒节气也是一年中心脑血管病及呼吸系统疾病发病率最高的时期。因此平时患有高血压、冠心病、高血脂症、哮喘的病人要注意保暖防寒,合理调整饮食,注意早预防,树立科学的养生观和养生之法。下面推荐这款小寒节气养生食谱
益寿鸽蛋汤:


  原料:


  枸杞、黄精各10克,鸽蛋4个,冰糖适量。


  做法:


  1.将枸杞、黄精洗净切碎,待用。


  2.锅中注入适量清水,加入以上食材,煮沸后约15分钟把鸽蛋打破后逐个下锅內,同时将冰糖入锅同煮至熟即成。


   
1月5日是二十四节气的倒数第二个节气,即“小寒”。小寒是进补的大好时节。这一时段应以补气润燥为主。下面介绍几道菜供大家参考。
   
山药羊肉汤。1斤羊肉,3两山药,羊肉切块焯去血水,山药片与羊肉一起入清水锅,加入葱、姜、料酒、胡椒、盐一起煮,开锅后改成文火炖烂即可。补脾胃,益肺肾。
   
素炒三丝。三丝即是水发冬菇丝、胡萝卜丝、青椒丝。锅内热炒,加入料酒、糖煸炒片刻,然后加鲜汤、盐,汤滚后加入味精,水淀粉勾芡,淋上香油即可。健脾化滞,润燥。
   
椰菜肉片。椰菜就是圆白菜,切条;猪肉剁成茸,用料酒、盐、淀粉腌一下;锅下油,椰菜入锅炒,加少许水至八成熟盛起,再用油锅爆香蒜茸放猪肉茸烧熟,椰菜再入锅炒熟,加入味精即可。美容,预防粉刺。
   
党参莲花鸡汤。党参15克,莪参1.5克,雪莲花3克,薏米100克,母鸡1000克,生姜、葱白适量。中药洗净切段装入袋,薏米洗净也装袋。母鸡洗净去内脏,入锅加水,放入药袋、葱姜、薏米袋,大火烧开,改小火炖熟。捞出鸡切块,薏米放入碗中,加入鸡汤用盐调味即可。

 

    小寒饮食中最大的特色就是腊八粥,传统的做法是用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等,合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、葡萄干等作为配料。通常只需要取其中的数种熬粥即可。腊八粥有益气生津、养脾胃、治虚寒、补气养血的功效,可以作为早餐或者晚饭主食。


    进补:以补养肾气为主


   
小寒天气寒冷,进补应该以补肾驱寒为主。比如以“当归生姜”为主要原料的当归生姜羊肉汤,有温中补血、祛寒强身的作用,非常适合慢性疲劳、亚健康状态较为严重的白领一族;而有严重腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退症状的人群,则适合进补“羊肾红参粥”,有益气壮阳、填精补髓的作用,具体做法为:羊肾1只,红参数克,均切成碎末,放入大米100克,熬粥。


    驱寒:中药材泡脚


   
中医认为,“血遇寒则凝”,所以小寒养生做好驱寒非常重要。很多人在这个时候最明显的感觉就是脚凉,即所谓寒从脚下起。所以最好的办法就是用中药泡脚,可以用当归、红花、鸡血藤等中药材放于锅中,煮成水,每天倒入温水中泡脚使用。泡脚之后可以用5分钟揉搓足心涌泉穴,可以收到较好的驱寒效果,还可以促进睡眠。


    按摩:每天搓按腹部调理脾胃


   
小寒时节可以多利用工作间隙按摩身体部位,不仅可以驱寒,还能调理身体机能。比如对于办公室白领来说,可以经常练习搓腹:搓热双手,再用右手放在左手上,绕着肚脐瞬时间搓磨腹部十分钟左右。连续坚持可以收到调理脾胃的效果,还可以有效预防便秘;对于女性白领来说,可以选用搓腰法:用掌心上下搓磨腰部,直到腰部红热,可以预防长时间坐班带来的腰肌劳损,也对预防女性的痛经很有好处。

麒麟鲈鱼


   
为温养阳气、敛阴津于内,还可食鲈鱼。《本草纲目》记载:“味甘平,入肝脾肾经,有补五脏,益筋骨,治水气,多食宜人,曝干甚香,益肝肾,安胎补中。”。


    梨


   
此时令,水果中以食梨为佳。梨,医书记载性寒,味甘,微酸,入肺胃心肝经。主治热嗽,止渴,治客热中风不语,止心烦、气喘。能够调肺凉心,消痰降火,解疮毒。但脾胃虚弱者不宜多食。