皮肤易出油真的是因为缺水吗?

139健康网 2022-06-03 05:31 编辑:倪涛 272阅读

皮肤易出油跟缺水有一定关系。此外还与年龄、性别、温度、湿度和性激素水平等多项因素有关。总的来看:

天气越炎热干燥,越感觉口渴,皮肤就会越油腻;

年轻人的皮肤会比较油,特别是男性。而进入老年之后,油性皮肤就基本上看不到了;

夏天皮肤比较油:因为皮温每上升 1℃,皮脂分泌量就上升 10%;

雄激素水平升高,或者将雄激素转变成活性产物的酶活性升高,都会让皮脂分泌变多;

人的面部、耳后、前胸和后背上部的皮肤总是比其他部位的皮肤更加油腻。

下面,“问上医”为您详细介绍。

为啥体内缺水易出油?皮脂可以在皮肤表面形成皮脂膜。当体内缺水时,皮肤的水分也会减少,皮脂腺就会启动保护机制,分泌更多油脂阻止皮肤水分进一步丢失,防止皮肤皲裂。

皮肤爱出油会引起哪些问题?尽管皮脂腺的上述保护功能是好的,但不少人的皮脂分泌量远超所需的量,这会造成一系列的问题:

(1)容易长痘

油性皮肤痤疮的发病率远远高于其他类型的肤质。这是因为皮脂分泌过多,淤积在毛囊皮脂腺导管内,给细菌及炎症创造了机会,从而引发痤疮。

(2)易得脂溢性皮炎

溢脂性皮炎也与皮脂分泌过多有直接关系,成因与痤疮类似。研究发现,脂溢性皮炎的发病与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。近年来,卵圆形糠秕孢子菌在脂溢性皮炎的发病中起重要的作用。

(3)真菌容易繁殖,易出现真菌性皮炎

皮脂分泌过多会滋生真菌。例如花斑癣菌会在皮肤上引起淡褐色或浅白色的斑块。

皮肤爱出油应该怎么清洗护理?(1)皮肤清洁要有度

洗的越干净,人体就会以为油脂不足而分泌更多,导致越洗越多。油性皮肤的人常会使用清洁能力很强的皂基洗面奶洗脸,有些人甚至还会直接用香皂。殊不知,一旦皮脂被彻底去除,皮脂腺会立即快速分泌大量的皮脂来补充。反复如此会刺激皮脂腺的增生和分泌功能,刺激皮脂腺增生肥大。这就是为什么脸越洗越油,越洗毛孔越发粗大。

正确的做法是:根据皮脂量的多少,选用合适的清洁剂,调节清洁频率,以皮肤不油腻、不干燥为度。

(2)注意保湿

皮肤分泌油脂的一大作用就是保湿,一旦皮肤干燥,油脂就会启动分泌程序。因此,在清洁后,做好保湿工作,可延缓皮脂代偿性分泌的进程,使洗脸之后的清爽保持得更久。

(3)收敛毛孔

洗完脸后,一定要及时使用爽肤水收缩脸部毛孔,可以防止脸部油脂分泌过剩。如果你经常长痘,还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

(4)注意饮食

油腻和刺激性的食品、浓咖啡或过量的酒精都会刺激皮脂腺分泌。油性皮肤的人饮食应以清淡为主。新鲜的蔬菜和水果多吃,水要多喝。

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皮肤多油是因为皮脂腺产生了太多的皮脂,皮脂的作用是保护皮肤,皮脂过多会堵塞毛孔,导致痘痘出现。

导致油性皮肤的原因很多,其中基因起很大的作用,这是无法改变的,也是油性皮肤的基础。在此基础上有一些因素会导致多出油,其一是激素变化,比如女性的月经周期、怀孕期间、青春期等。其二是压力,当压力增大的时候,皮肤也会多油。其三是天气,在温暖、潮湿的气候,皮肤易出油。其四是化妆品,如果化浓妆的话,会导致皮肤多油。此外还有过多清洗、服药药物等影响、一些特定的饮食等也会导致皮肤多油,缺水则不会导致皮肤出油。

健康的皮肤应该既不干也不油,相对于干燥皮肤而言,油性皮肤较为健康,因为皮脂可以保持皮肤湿润,清理多余的皮脂要好过没有足够的皮脂。而且油性皮肤的人显得年轻,皱纹少。虽然痘痘很让人心烦,也影响外表,但采取正确的措施,可以加以预防。生理因素与环境因素造成的皮肤多油是无法预防的,可以加以妥善的处理。