夏天脸上爱出油怎么办？一说到夏天就会让人联想到太阳西瓜和空调，同时脑海里还会浮现一张大油脸。夏天会被晒黑会被晒脱妆还要被晒得满脸油光光，这怎么能忍，夏天也要清清爽爽漂漂亮亮才行！那么老岳就来给大家支个招:
1、首先重要是补水
经常觉得脸很油于是一天洗很多次，结果发现越洗越油，首先要找到脸出油的原因--肌肤缺水。 正是因为在炎热的天气里皮肤失去了大量的水分，为了保留剩下的一部分，所以皮脂腺分泌了一层油脂来阻止水分的继续丧失， 以达到水油平衡的目的。
也就是说，如果让肌肤喝饱了水，就能摆脱光亮大油脸。每天至少喝1.5L水，排毒又养颜；在家时勤敷面膜，在外时勤用补水喷雾，皮肤整天清爽水灵灵滋润。
2、护肤品随季节换
是不是喜欢同款护肤品用到底呢？护肤品在选择上除了要适合肤质，还要根据季节变化来做调整。秋冬时节天气干燥，可以用滋润型的。而到了夏天，滋润型的护肤品涂在脸上太显油腻，就应该换用清爽型的产品。在各种化妆水里，最清爽的当数爽肤水，又尤其适合油皮和混合性皮肤的宝宝。
3、正确洁面很重要
夏天大多数人都会选择用冷水洗脸，凉快又方便。正确的做法应该是拿温水洗脸，让毛孔张开，然后用控油型洁面乳洗去堆积在毛孔里的废物油脂。最后再用冷水过一遍，起到收缩毛孔的作用，这样做能够细腻毛孔，那么油脂就不会特别的旺盛。
4、注意饮食和健康
脸蛋容易出油，除了肌肤缺水，一定程度上还和身体有关。一个人如果经常抽烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物，会影响体内激素的分泌，从而导致脸上出油。所以要多吃蔬果，饮食清淡，养成健康的生活方式。
以上聊的其实都是日常生活里的小细节，不难做到但贵在坚持，那我们就从今天开始行动吧，这个夏日都要抗油到底一直美美美！
图片网络下载，侵权必删。2019.06.04.
眼看夏天就要到了，脸部出油总是令人无比尴尬，早上出门精致的妆容坚持不了多久就恨不得“化为乌有”。除了天气的宏观环境还有哪些原因导致我们皮肤出油？那么应该如何改善皮肤出油的状况？今天来和宝宝们聊聊皮肤出油，我们到底该怎么办~
◆事出有因作息规律
生活的作息时间的不规律，会导致肌肤出油严重。不规律的作息时间，会导致身体内分泌失调，让身体产生毒、油脂，到达皮肤层，产生了油脂。而且睡觉时，头埋在被子里也会导致皮肤出油，因为皮肤不能和空气直接接触，导致皮肤无法自由呼吸，从而“闷”出油脂。
抽烟坏习惯
大多数抽烟人，皮肤容易出油，因为香烟中含有尼古丁，它会收缩微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，让皮肤细胞的富氧率降低，导致肌肤缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至严重时，还会导致肌肤质量变的非常差。
饮食导致
辛辣、油炸、高热量等食物，不仅仅会引起肥胖，甚至会破坏体内的循环，增加心脏的压力，是血液中的维生素K的质量的降低，皮肤的抵抗力变差，从而容易产生毒素、油脂等。
长期面对电脑
现代人的皮肤出油越来越严重，还有一个很多的原因，就是长期面对电脑，电脑会有辐射这是每个人都知道，而且辐射中带有灰尘、脏东西，非常容易粘到面部，从而堵塞毛孔，导致肌肤总是油腻腻的。
长期待在空调房中
无论是在夏季还是冬季长期待在空调房间中，因为冷空调会带走空气中的水，而热空调会蒸发水分，消失水分的环境，肌肤也会缺乏水分，从而肌肤表层为了保护肌肤，分泌过多的油脂，导致面部出油。
长期的晒太阳
长期晒太阳不涂防晒霜也会导致的肌肤越来越油、暗沉。因为太阳中的紫外线会导致肌肤氧化，从而缺失水分，而且有热量的阳光还会让面部“闷”出油脂，所以为了好好爱护我们肌肤一定在出门前的30分钟前使用防晒霜，以及大热天底妆越轻薄越好。
过度清洁
很多宝宝在肌肤一旦发现皮肤出油，就会马上使用水清洗，但是立刻就会油回来，这是因为请清洁时带走油脂的同时也会更多的带走面部的水分，从而皮脂腺为了保护肌肤从而产生更多的油脂。清洁次数每天不要超过3次，并且是在油的厉害时，使用保湿喷雾会更好。
洁面水温
在夏季时，为了凉爽会使用冷水清洁，而在冬季时会使用非常热的水去清洁面部，这两者都是非常错误，第一冷水并没有清洁能力，不能好的带走油脂，而太热水的会破坏皮肤层，长期这样洁面水温都是导致皮肤出油大误区，使用刚刚好的温热的水，可以很好打开面部毛孔，配合洁面产品带走面部油脂，最佳推荐水温为24度，这是也身体感觉最舒适的温度。
欧美白人很喜欢美黑，而亚洲人很多人则喜欢拼命美白。沙漠型干皮恨不得泡在油桶里，大油田们总会幻想自己有一天可以不再油光满面。那么我们可以通过什么方法去改善呢？
♦解决有理通过清洁洗去油光
对于油性肌肤的宝宝而言，可以选择含有果酸、水杨酸、酵素等成分的洁面产品，温和疏通毛孔；此外，以以油溶油的方式，用清洁油清除毛孔深处的污垢，也是不错的方法。
皂基的洁面产品泡沫较为丰富，更为适合油性肌肤的宝宝在夏季使用，洗脸后用热毛巾(50～60度)反复湿敷面部，使毛孔张开从而有效地除油。
爽肤水加强保湿与控油
洁面后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。把适量的化妆水倒在化妆棉上，在来脸上进行轻轻的拍打，为肌肤补充水分。
所谓控油爽肤水，就是大多添加了吸油粉末或控油成分的爽肤水，除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢，还能加强抑制T区出油问题。
清爽乳液锁住水份更益控油
如果说爽肤水具有较强的补水能力，那么乳液就发挥着锁水的功效了。很多宝宝认为乳液含有油脂，使用起来粘稠不适，还会引起脸上的肌肤分泌更多的油脂，不如不用。
其实这个观点是错误的，通过前面的护肤步骤我们虽然给肌肤喝饱了水，但是如果没有乳液来锁住水份，那么很快肌肤的水份就会流失，导致控油保湿的功课半途而废，脸上的油光又重新回来。在夏日使用的乳液应该是要轻薄质地，但是具有滋润效果的。
培养良好的生活习惯由内而外改善肤质
1、充足睡眠、少熬夜。晩上十点后是身体排毒时间，早睡減少毒素累积；
2、多喝水。每天最少8大杯，帮助身体带走毒素；
3、多吃蔬菜水果。吸收纤维素及维生素c可使皮肤美白；
4、合理饮食/均衡的营养。保持大便畅通，肠美人是长美的人；
5、保持皮肤清洁。睡前必须清洁皮肤，定期保养；
6、使用有品质保障的护肤品，不要盲目跟风购买。
偏油皮的宝宝建议选择无油或者油分少的产品。如果没有特别彩妆搭配的需求，可以选择一些无油啫喱、无油乳液的产品减少油腻感。坚持保养一起清爽的过夏天吧~