洁面：少用洗脸奶，用好一点的洁面皂或者洁面泡。因为洗面奶含有大量的乳化剂成分，会浸透皮肤，累积在皮肤里影响皮肤的新陈代谢。像日本等本地居民大多用洁面皂或者洁面泡，洗面奶大多销往中国。日本马凛洁面皂，米花肌洁面皂，三井洁面泡等等都是非常不错的。
护肤品：不要追求快速见效，快速见效的产品都含有化学成分，不适宜长期使用，或者皮肤产品依赖性。像皮肤缺水太严重，米花肌化妆水、乳液面霜等挺不错的，价位也可以，天然成分，补水五重保湿。
防晒：经济条件可以，用日本三井的隔离防晒，娜宝佳的隔离防晒，不含人工合成紫外线吸剂，敏感、虚弱皮肤适用，不会给皮肤带来负担。经济条件不是很好，就用资生堂等便宜的隔离防晒，敏感皮肤估计不能用。
另外，用面膜时，尽量不要超过十分钟，更不要天天用。因为细胞会被水撑的半死，不利于皮肤细胞。
皮肤严重缺水怎么办？
现在转季皮肤是最容易缺水的！现在每天都用爽肤水冰在冰箱，然后用面膜纸弄爽肤水敷在脸上！
这样效果会很好！很补水！每天早上要定时擦保湿乳！爽肤水带一小瓶在包包！觉得干燥的时候就喷一下！
我想你会这样想，直接喷会不会脏，不会的！有一些爽肤水是可以直接喷上去的！我现在每天都是这样的哦！因为一换季节皮肤就特难受！只好喷一喷！