失眠症怎么治？

在临床上如果一个患者患上了长期的失眠症，具体怎样治疗，那么要看一看患者失眠的类型，比如说患者主要是睡眠维持困难，那么像这种情况，建议患者在睡前口服一粒右佐匹克隆治疗，症状基本上可以得到缓解。其次，患者如果是由于焦虑抑郁等原因导致的失眠，那么建议患者在每天睡觉之前口服一粒米氮平治疗，这样既可以缓解焦虑抑郁的情绪，也可以缓解失眠的症状。当然，如果患者不想服用药物治疗，还可以试着行高压氧舱治疗，这样也是可以在一定程度上缓解失眠症的。

失眠怎么办？

失眠症怎么治

一方面自我调节比较重要，因为心情会影响睡眠，多和朋友交流，多运动，保持心情愉悦。如果失眠已持续半年以上，身体已经感觉眀㫫不适，那就要药物冶疗。安眠药不能乱吃，最好找医生根据你的病情开药。希望能解决您的问题。请采纳答案，支持我一下。