产后盆底康复治疗的好处?

盆底功能主要包括排尿排便及性生活功能，产后盆底康复治疗的好处也是以这方三方面为主。产后盆底肌康复治疗之后，可以有效的提高患者的排尿功能，排便功能以及性生活功能，主要体现在增强控尿的能力、控便控气能力，以及性生活的满意度增强。远期来讲，还可以大大降低绝经后妇女发生子宫脱垂以及

生完孩子后盆底肌恢复能自己恢复好吗？

轻微的话通过运动是可以的，但是严重了的话还是要去医园找医生确定一下，不然会有很多麻烦。我是在北京五洲女彐丿乚医园治疗的,恢复的也还行。