有人说：“产后修复不用做，它可以自行恢复。以前的女人生完孩子后都没有在做，所以根本就不用。”虽然随着产后时间的推移，子宫、盆底肌等能慢慢地得到恢复，但被动地等待，需要更长的时间，有的甚至不能完全恢复。所以，建议宝妈产后还是要采取积极的办法， 来加快身体的恢复。题主问，产后修复去孕婴类保健店做有用吗？如果单就产后修复项目来说，当然是有用的。但如果是去孕婴类保健店做，我觉得不妥，我们应首选医院。
为什么说产后修复不去孕婴店做，而要去医院做？
宝妈在产后42天时，都要去医院进行健康检查，以便让医生了解宝妈的恢复情况。主要是看宝妈产后有没有异常情况发生，以免延误治疗和遗留病症。如果42天后，宝妈子宫恢复良好，没有“恶露”了，就可以进行产后盆底肌的修复。一般医院都会有这个门诊，叫产后盆底肌康复门诊。
非三甲医院，也有这样的盆底肌康复门诊，而且费用也不是很贵。我当时做的是1500元一个疗程，但这个需要长期坚持做，才能看到显著效果。不知道孕婴店是怎么跟题主说的，但我觉得去孕婴店做，还是有待考虑的。原因有3点：
首先，这个孕婴保健店有专业的人吗？有的店表面上让人感觉，有仪器，穿白大褂，似乎很专业。但真正怎么样不知道。其次，这个孕婴保健店有宝妈去做吗？有没有效果？最后，去这孕婴店做，有没有附加条件？如果没有，她们是怎么给宝妈做的？总之，我认为还是要去医院做比较妥当。如果出了什么问题，医院还可以负责。如果是母婴店这种的，还不足以让我信任。