请问长期上夜班的人应该怎么弥补熬夜带来的危

139健康网 2021-12-15 07:14 编辑:鲁若 101阅读

熬夜一晚,睡满三天三夜都补不会,可见伤害之大,你的条件还过得去的话,不提倡上夜班,不受伤害最好的办法是不上,如果你还年轻,有特殊情况,伤害不会太大,再找个解决的办法不上夜班.