秋天皮肤干燥要做好日常护理。首先，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，有助于肤色红润，相反，紧张、焦虑的情绪将会加快皮肤衰老，使面色暗淡、缺乏生气。其次，需要每天保证6-8小时的睡眠，多进食新鲜蔬菜、水果，可以提供各种微量元素及维生素，导致皮肤红润，避免皮肤干燥。
一到秋天皮肤干燥骚痒,尤其是晚上？
一到秋天皮肤干燥骚痒,尤其是晚上考虑是过敏性皮肤炎。过敏性皮肤炎主要是由于过敏引起的，需要化验过敏原，找到相应的过敏物质加以避免。可能是由于吸入尘螨、粉螨、灰尘而造成的过敏，也可能是食用海鲜、牛羊肉等发物，或者是芒果、榴莲这样的水果引起的过敏。
秋季肌肤干燥怎么办？
秋季皮肤是需要补补，因为气候突然变干燥，加之夏季还未解决的肌肤问题，与气温变化结合，常常会让换季时期皮肤突然爆发大过敏。
所以秋天的我们可要小心一点了。
如何在秋季保养也不算一个大难题。
送分题：涂抹保养品过程中，可以这样做——肌肤缺乏营养，皮肤会率先出现的问题就是干纹，而干纹则会集中在法令纹、眼尾附近。
▲在涂抹精华和面霜时，不是简单的一涂了事，要以垂直于纹路的角度用指腹细细地将滋润产品推送至每一个纹理。
▲涂眼霜时也是一样，只是注意不要用力推挤，用力道最温柔的无名指推送养分，同时另外一只手，提拉紧致按压固定。
▲涂抹好所有产品后，双手对搓生热，然后用温热的手掌包裹肌肤，头微微向下低，这个动作有点类似娇韵诗V脸精华配合的按摩手法。温热帮助营养成分渗透的同时，还帮助，塑造v型小脸。
▲我不知道有多少人护肤时是不注意护理脖子的。但我十分推荐在面部护理结束之后，在颈部涂抹保养品并稍加按摩。
▲下巴下方的颈部区域，涂抹时可以抬起下巴，由下向上方向涂抹按摩。两侧的颈部区域，可以由耳后向肩膀方向，还能帮助淋巴循环。当然！
除了涂抹保养品以外，你还可以这样做：如果在涂抹保养品时注意手法是一道送分题，那额外的按摩步骤绝对是一道加分的题目了。什么样的肌肤处于健康状态？当然要有张力的皮肤啊，而真理就要靠内在的循环来完成，新陈代谢、血液循环良好，让肌肤整体处于一个好的循环机制，再从外部补充营养，吸收好、循环好，而且还不会因为老化角质与营养的油分堆积在一起而形成角栓。这就需要，作用能够直达筋肉的按摩，今天分享一个比较简单、易掌握的方法。这个还可以塑造小脸呢。
▲按摩的通用法则就是，由下向上的动作要按摩到位，而由上向下的动作要杜绝。
▲肌肤的弹性和张力如何？主要就看这两块肌肉，如果他们可以不松弛、紧致有弹性，那你既能拥有漂亮的面部曲线，也能绽放出有感染力的笑容。
①用四个手指的指腹，按住颧骨处，从外侧，向内侧轻轻推按。按摩5次
②交叉双手的手指，用手掌按压颧骨和脸颊侧面，从两侧向鼻子方向，推按10秒钟。
▲用双手抓住耳朵，一边拉伸，一边从前向后转动，一共做10次，耳朵后面的有动静脉和淋巴结，按摩此处对于加强脸部的血液循环有很好帮助，还能有效去除浮肿。
▲用双手抓住耳朵，以前后拉扯的方式进行按摩，这样可以有效的刺激到与之相关的面部肌肉，激发他们的活力。
▲通过按摩，面部的线条顺滑了很多。在按摩时一定要涂抹一些面霜或按摩霜，不能干干地拉扯肌肤，这也是很好的为肌肤补充营养的机会。
所以，秋季护肤你们学会了吗？