这个问题我个人认为，由于过去的医学不发达，对孕妇没有做到更好的保健，加上生活条件太差，孕妇得不到充足的营养，导致身体严重缺乏营养，因此产下的婴儿也缺乏维生素、钙质等造成幼儿身体不良，母亲的身材也开始走样。
如今生活条件好了，医学发达了，女人生完娃后身体即使是走样，那也不过就是个“瘦样”变“胖样”而已。
生完宝宝坚持母乳有什么好处？产后恢复怎么做？
生完宝宝坚持母乳的话，不仅对自己有好处，对孩子也是好处多多。吃母乳的宝宝，他们的身体抵抗力会更强，身体免疫力也会更高，相比喂养奶粉的宝宝，他们生病的几率也会更低，而且对于宝妈来说，母乳喂养也可以预防一些女性乳腺疾病。
至于产后恢复的话，还是要综合考虑每个人的具体情况，可以考虑产后使用束腹腰带，或是做一些瘦身操和产后恢复操之类，都有助于帮助身材恢复。但这需要循序渐进，不能够急功近利。
剖腹产比顺产更容易保持身材是真的吗？想要保持好身材产后该如何做？
有个朋友是舞蹈老师，怀孕快8个月了，最近一直在纠结要选哪家医院生产，要选顺产还是剖腹产。她孕期产检都很正常，身体适合顺产，医生也建议她顺产。
可是有个年长的同事说，剖腹产比顺产更容易恢复身材。因为剖腹产生产时骨盆不会被撑大，产后身材也不会有很大变化。而顺产时，为了让胎儿顺利娩出，孕妇的身体会分泌一种激素，而这种激素会使骨缝隙和关节变得松弛，从而导致身材变形。她们这行业最忌讳身材走样、体态臃肿，如果产后不能快速恢复身材，对她以后的工作有很大影响。为了能较快恢复身材，她决定选择剖腹产。
其实，顺产和剖腹产这两种方式对产后身材没有多大影响。不管是顺产还是剖腹产，临产前身体都会分泌大量雌性激素和孕激素，孕妇的骨盆都会变宽。一般来说，顺产会比剖腹产更快恢复身体，但是对恢复身材的影响很小，基本没有区别。
产后如何做才能快速恢复身材？
产后是否能恢复到孕前水平跟每个产妇的体质有关，但是也跟以下因素有关：
1.孕期注意保持身材。
孕期为了胎儿发育，孕妈要多吃一些营养健康的食物。但是孕妈最好不要进食高热量高糖的食物，这些食物只会增长脂肪，不利于产后身材恢复。而且，很多孕妈也会注重孕期锻炼，比如饭后跑步、孕妇操、孕期瑜伽等，这些运动不仅有利于生产，还有助于保持身材。很多明星孕期注意保持身材，即使快临产了身材也没多大变化，因此产后才能快速恢复身材，继续工作。
2.产后注意饮食和加强锻炼。
很多宝妈生产后身体虚弱，昼夜照顾孩子又疲累，为了能多产奶，加上长辈苦口婆心劝导，不知不觉就会忘记控制饮食，因此产后不仅没有瘦下来，反而越来越胖。对于这样的妈妈，我们建议要制定好每周的饮食计划，每天饮食营养全面定时定量。当然，产后的锻炼不可少。宝妈可以让家人帮忙照顾下宝宝，然后抓紧时间做产后瘦身操、产后瑜伽等，有助于产后身材恢复。
3.产后坚持母乳喂养。
如果有条件，一定要坚持母乳喂养，不仅有利于宝宝成长，对产后瘦身也很有帮助。据统计，产后采用母乳喂养，每天能多消耗大约500卡路里的热量，相当于跑步8～10公里所消耗的热量。而且，母乳喂养还会增进子宫收缩，帮助恶露排出，有助于肚子肌肉收缩，保持身材。
最后，很多宝妈推荐使用束腹带、束腹裤也有利于身材恢复，宝妈也可以试一下。
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