小米运动健康睡眠界面(小米手环睡眠模式如何开?)

139健康网 2023-04-16 12:02 编辑:admin 185阅读

一、小米手环睡眠模式如何开?

1、首先打开小米运动App,然后点击首页右下角的“我的”。

2、接着我的页面,找到我的设备中的“小米手环”菜单项。

3、其次就会打开小米手环的设置页面,之后找到“心率检测”设置项。

4、随后在打开的心率检测窗口中,点击心率检测后面关闭按钮。

5、届时会在页面下方弹出一个心率检测的菜单,在这里选择"辅助睡眠检测”菜单项。

6、之后会弹出可能会降低续航的提示,最后点击“确定"按钮即可。

二、小米手环怎么查看前几天的睡眠记录?

方法/步骤1、首先从手机的应用商店下载一个小米运动软件并安装好。

2、带上小米手环,并打开蓝牙设备,然后打开小米运动软件。

3、然后切换到小米睡眠页面,这个时候,可以看到手机正在同步小米手环中的数据,想要看到自己的睡眠时间,前提是要带着手环睡觉。

4、如果想要浏览以前的睡眠质量,可以在左上边查看自己的历史记录。

三、小米手环3睡眠监测设置方法?

小米手环3设置睡眠的方法:

1、在手机上打开小米运动APP。

2、进入后,点击右下角的“我的”。

3、进入“我的”后,找到“小米手环3”菜单项,点击打开。

4、打开“心率检测”设置项。

5、在打开的心率检测窗口中,我们点击心率检测后面的关闭按钮。

6、在弹出的心率检测的选择菜单中选择“辅助睡眠检测”菜单项。

7、最后在弹出的页面中点击“确定”按钮就可以了。

四、小米手环怎么设置入睡时间?

小米手环2的睡眠是通过佩戴手环即可进行记录,开启心率辅助睡眠监测后比较准确,另外可通过编辑来调整睡眠时间,更加人性化,具体的方法如下:工具/原料:小米手环,绑定手环的手机一台;

1、首先打开小米运动的首页,可看到步数下面的睡眠记录;

2、点击进入睡眠中,即可看出睡眠记录的详情,点击右下角的编辑;

3、点击编辑之后即可设定手环所记录的入睡时间、清醒时间等;注意事项:1、小米手环记录睡眠需要将手环佩戴在手上睡觉才可以正常进行记录;

五、小米手环怎样一次查看好几天的睡眠记录?

方法/步骤

1、首先从手机的应用商店下载一个小米运动软件并安装好。

2、带上小米手环,并打开蓝牙设备,然后打开小米运动软件。

3、然后切换到小米睡眠页面,这个时候,可以看到手机正在同步小米手环中的数据,想要看到自己的睡眠时间,前提是要带着手环睡觉。

4、如果想要浏览以前的睡眠质量,可以在左上边查看自己的历史记录。

六、小米手环鼾声监测怎么设置?

1/5

点击【睡眠】

进入小米健康页面,点击【睡眠】。

2/5

点击【...】图标

进入睡眠页面,点击【...】图标。

3/5

点击【睡眠设置】

在弹出的对话框中,点击【睡眠设置】。

4/5

点击【鼾声梦话检测】

进入睡眠设置页面,点击【鼾声梦话检测】。

5/5

点击开启【开关】

进入鼾声梦话检测页面,点击点击开启鼾声梦话检测右侧的【开关】即可。

七、小米手环的睡眠记录功能在哪里设置?

1、打开小米手环2,将“心律辅助睡眠监测”设置打开即可。

2、具体检测方法如下:

(1)睡觉之前打开手环。

(2)睡醒后打开小米运动,即可看到自己的睡眠时长以及进入深度睡眠的时间。

(3)可以点击进入查看更详细的数据。

(4)也可以通过心率来检查自己的状态。