一、这两天都大鱼大肉,肚子又起来了,有没有什么好的减肥茶推荐啊,
推荐：普洱茶，普洱茶素有减肥王茶之称，饭后半小时饮一杯可阻止脂肪吸收。越是成年普洱越是香醇、茶色也越红，由于加工的原因一般需要洗一次茶；乌龙茶：也是非常有效的减肥绿茶，茶色清透，茶味有丝淡淡的清甜。空腹不要喝，饭后半小时到四十分钟饮用为佳。
二、最快最有效的减肥茶是什么
荷叶茶啊！（其他的就不懂了）不过最好用煮的 而且茶叶放很多 水很少 这样煮出来很浓 最有效果了 它不是那种香香的味道 所以喝完有时候就会觉得很饱。。。- - 建议饭前喝个一杯·
三、什么减肥茶的效果比较好一点?
在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：
荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖
原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。
普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。
饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
吉姆奈玛茶--爱吃甜食的胖胖
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
杜仲茶--虚肉过多的胖胖
原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
乌龙茶--受不了无脂食品的胖胖
原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。
饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。
四、减肥茶哪种好点？
最好不要喝太多减肥茶 对身体不好 而且不会起很大的作用 有时间喝喝绿茶可能会好点
