乌龟茯苓汤怎么做？

一、乌龟茯苓汤怎么做？

据《本草纲目》记载土茯苓具有“健脾胃，强筋骨，祛风湿”的作用，而乌龟的功效则大补阴虚、治劳倦内伤、四肢无力。土茯苓配以乌龟，一清一补，加上被视为滋补强壮、固本扶正的灵芝，更加强了其清利湿热、解毒利尿之功效。

材料

草龟，土茯苓，灵芝，蜜枣，盐

做法

1、草龟叫卖龟的代为宰杀兼整理干净，土茯苓以鲜品为佳，灵芝若干（我用了四分之一的量）。

2、将所有材料再加两颗蜜枣放煲里，煲两个小时，放盐调味便可。

二、喝野生灵芝蜂蜜水有什么用？

灵芝用于健脑、消炎、利尿、益肾。但是用于降压的话，一般情况作用不是很大，不知道血压是多少，如果有高血压病的话，主要还是需要口服降压药治疗的，蜂蜜具有清热润燥、润肠通便、健脾益气、润肺止咳、美容养颜、保护心血管，所以可以灵芝泡水喝的。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%