灵芝配什么煲汤好？

一、灵芝配什么煲汤好？

灵芝最好是与鸽子、猪骨和大骨头等营养成分都比较高的食物一起煲汤。灵芝炖鸽汤，要先准备好灵芝和鸽，然后放入锅中炖一小时，再加入山药，煮半小时。灵芝山药鸽子汤，灵芝猪骨汤，冬瓜灵芝汤都挺好的。

二、红菌,虫草花,灵芝,黄豆,水鱼,猪脚能一起煲汤吗？

药性不会相冲，但是不建议这样子煲汤，你选的这几个原料里面，全都是主料，煲出来的汤会很浓，但是吃不出原料本身的风味，而且容易造成营养过剩，人体吸收不了，建议一次煲汤最多用两种主料，在加以辅料，做出来的汤营养搭配合理，更容易让人体吸收。

三、灵芝和什么煲汤好？

鸡

1/6 准备原料：三黄鸡1只2000克、灵芝2朵、葱一根、姜一块。

2/6 土鸡冲洗干净，放入冷水中，加一块姜，煮到沸，再捞出备用备用。这个过程也叫飞水，可以有效去除鸡的异味。

3/6 把飞水的鸡、姜、葱、灵芝、3000ml的水一起加入汤煲中，放在旺火上，大火煮滚。

4/6 煮开后，维持活力煮10分钟，同时撇去汤锅中表面的浮沫，这样将来做出的灵芝鸡汤才会：汤清、味浓、没有杂质。

5/6 转文火，继续煲1个小时。

6/6 加盐后，转中火继续煮15分钟，灵芝鸡汤就煲好了。

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