什么泡水喝养肝护肝(肝不好平常用什么泡水喝？)

一、肝不好平常用什么泡水喝？

以下几种食物泡水喝，能达到保肝护肝的效果。枸杞含有的多糖能够提高身体的免疫细胞，还可以抗肿瘤，抗衰老。苦荞茶味道苦涩，可以清热降火，有美容养颜的功效，针对酒精肝和脂肪肝患者有着显著的治疗作用。蒲公英还有的维生素和矿物质，可以强化肝功能。

二、什么泡水喝养肝护肝？

如果是想要养肝护肝，那么有以下几种食物或者是中药材，枸杞，菊花，葛根这些都是比较好的，还有就是像一些黄芪党参都有一定的帮助，尽量避免劳累熬夜，精神情绪紧张，也不能进食油腻辛辣刺激的食物。更加不能够选择一些不容易消化吸收的来进行调理。

三、什么泡水喝养肝护肝效果好呢？

例如；绞股蓝、红茶、普洱茶等。还可以用中药五味子泡水喝的，平时可以吃绿豆以及青菜，对肝脏健康是有益处的，有保肝的效果。如果是小三阳或大三阳或者是平时肝脏就不好，那都需要好好保护肝脏了，一定不能乱吃东西的，不要吃腌制品，不要吃太油腻的。