怎样提高孩子免疫力?

139健康网 2023-08-29 23:14 编辑:admin 298阅读

一、怎样提高孩子免疫力?

春天的天气忽冷忽热,乍暖还寒,好多宝宝总是生病,最近Dr.X已经收到好几个妈妈留言了,都是关于如何增强宝宝免疫力的问题。

Dr.X简单粗暴地告诉大家:那些号称提高免疫力的产品都没有用!真正能提高宝宝免疫力的只有2种,母乳和疫苗。

一、经常生病 = 免疫力低下?

家长常说自己的孩子「容易」感冒发烧,那到底什么程度才算是「容易」呢?

对于6岁以下的孩子,平均每年会感冒6-8次,尤其是家里有兄弟姐妹的,或者有孩子上幼儿园,群体风险增大,感染几率也就跟着增加了。像我家3个孩子,一个生病,其他两个也很难幸免。

病毒性呼吸道感染症状平均持续时间为8天,有些可能会延长到两周。也就是说,宝宝一个月感冒发烧那么一两次,或者刚好了一两周又开始生病了,这都是正常的。

那为什么宝宝会生这么多次病呢?简单来说,宝宝在妈妈肚子里的时候,是没有病毒、细菌这些敌人的,出生后虽然宝宝身体自带了抵抗敌人的免疫功能,但是却没有充分的经验,所以要靠不断跟敌人斗争,才能逐渐加强和完善自己的免疫系统。

下面的症状,才是真正能提示宝宝免疫力低下的:

1、总是生病并且伴有生长发育落后、认知发育落后。

2、每次生病后,都不能自行好转,迁延不愈,最后静脉输液或者住院治疗。

3、孩子每次生病都是严重感染,比如肺炎、脑炎等等。

二、要不要增强免疫力?

这里Dr.X要说3点:

一是免疫力不是你想增就能增的。

免疫力不像人体的肌肉,给点营养给点刺激就会变得强大,免疫系统非常复杂,它有抗体,有补体,有免疫细胞,还有蛋白质,甚至还有各种未知的东西,当我们想要通过各种途经增强免疫力,到底要增强的是哪些呢?补充的量又是多少呢?科学还没有答案。

二是免疫力增强了不一定是好事。

免疫力,只有保持均衡的水平,过高过低都不好。有些疾病不是因为免疫力减弱,而是出现紊乱或失调。比如过敏、类风湿性关节炎、免疫缺陷等等,这时候再去一味追求免疫细胞的数量,很可能有害无益。

三是号称提高免疫力的产品都没有用!

所有「增强免疫力」的产品,基本都是骗你钱的!比如蛋白粉、益生菌、牛初乳、乳铁蛋白,还有像兰菌净、泛福舒、匹多莫德等免疫力药物,都没什么用。

三、真正能提高免疫力的方法只有这2种

●母乳

如果实在要找一种能提高免疫力的食物,那就是母乳了,我们也一直在鼓励母乳喂养。

对新生儿和婴儿来说,母乳的营养成分最均衡,而且有一些活性免疫成分,比如益生菌,以及一些酶、抗体,上皮生长因子等,可以提高孩子的抗病能力。有研究证实,母乳喂养可以降低孩子腹泻、中耳炎、肺炎等疾病的风险。

●疫苗

疫苗具有病原的抗原性,能刺激身体产生相应的抗体,但又不会导致疾病,是提高宝宝免疫力非常重要的方法。

经济条件允许的话,一类疫苗和二类疫苗都建议接种,对孩子都很重要。

虽然看起来免疫力是虚无缥缈的,但是大量研究认为,均衡的饮食、户外的运动和足够的休息这3点对于孩子的免疫力也至关重要。

Dr.X说

Dr.X总是遇到那种一边抱怨孩子老生病,一边却连疫苗都不愿意给孩子接种的家长,真的觉得科普的路任重而道远啊。

-Dr.X-

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二、孩子怎样增强免疫力?

首先肯定是增强体育锻炼呀,每天早上呀,或者下午去打打球呀,跳跳绳,跑跑步都是可以的,另外就是永远要均衡蔬菜水果,要多吃一点,这样能增强免疫力

三、孩子爱生病怎样提高免疫力?

1、提高营养:多补充些牛奶、鸡蛋、肉类、鱼虾蟹等营养价值好的食物。也要营养均衡。

2、多运动:运动能促进血液循环,加快新陈代谢速度。

3、平时做好防护:温度变化时,及时增减衣服。

4、做到饮食有度。

四、小孩子怎样提高免疫力?

小孩子想要提高免疫力,可以适当的补充高蛋白的食物,以及维生素含量高,含钙量比较高的食品。可以让孩子身体更加的强壮,增强免疫力,同时多带孩子进行户外运动锻炼,也可以提高身体的免疫力。

五、怎样查孩子的成绩?

他孩子的成绩可以到老师处进行查询,也可以到班主任处进行查询。

六、怎样查孩子的重名率?

支付宝搜索重名查询,输入姓名即可

七、怎样查孩子的密接码?

想要查孩子的密接码,需要打开国家服务平台,需要输入身份证信息,详细操作方式如下:

1,打开搜索

打开支付宝,进去首页,点击搜索框。

2,打开国家政务平台

点击国家政务服务平台小程序。

3,点击密接自查

点击同行密接人员自查。

4,点击查自己

点击查自己。

5,点击帮家人查询

点击帮家人查询,输入孩子的身份证号即可。

八、孩子的姓名代码怎样查?

姓名代码可以查找其文字代码,但姓名的户籍不可能查得到,除非你用公安局内部网络可以查询,因为那属于每个人的个人档案,不属于公开的信息。

九、怎样提高孩子过敏性气管的免疫力?

提高孩子过敏性气管的免疫力可以控制感染,然后在医生的指导下使用一些祛痰止咳平喘的药物进行治疗,平时也可以给孩子预防性的使用一些抗菌消炎的药物,或者是进行增强免疫力的治疗,比如给孩子接种一些疫苗,同时要让孩子加强锻炼,而且要注意给孩子保暖,让孩子避免着凉感冒。

十、怎样查孩子是否超生?

自己是否超生子女,当事人夫妻自己应该清楚,无需咨询。

要去查询某人是否超生,计生部门不提供这一咨询服务,因为这涉及到当事人的某些隐私。

向计生部门咨询,你能了解到有多少人超生,但却不会告诉你某个人超生。

希望我的回答能对你有所帮助。

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