一、体育生的抵抗力强吗？
体育生的抵抗力应该会很强呀，因为他经常锻炼
二、体育生活方式的定义？
合适自己的体育锻炼方式或项目有助于创造将康生活方式
首先能健壮体魄，提高身体素质和抵抗力，身体是革命滴本钱。
其次能磨练人的意志，催人上进，增加抗压能力，保持良好的情绪和心理素质。
最后你的健康和向上能影响到你身边的人，有利于交际。
没有照书抄，虽然书上还有很多，这三点就够你享用一辈子了。
三、坚持体育锻炼的收获简短？
健身给人体会带来哪些好处呢？
1、体重得到控制
如果可以有效坚持健身，收获的好处是比较显著的，一段时间之后可以发现自己的体重得到管理。很多人在过度肥胖的情况下健身，每天的健身运动能够消耗热量，将体内的脂肪物质消耗掉，质量体重才能够趋于稳定，这是很多人体重得到管理的秘诀，也是健身带来的好处。
2、身形保持完美
坚持健身是能够收获好处的，很多人在坚持健身之后可以发现自己的身材变得完美，因为在健身过程中各种运动器械使用之后身体相应的部位得到锻炼，更能够让肌肉群显示出来，这样给人的感觉就是身材良好，更能够塑造完美的形象。
一般男性经过锻炼之后会发现自己的身材比例更加良好，而且一般腰背挺直，也会给人一种自信的感觉，这是健身可以收获的好处。如果想要让自己身材完美，保持自信状态，确实可以坚持健身。
3、抵抗力增强许多
为了有效提高抵抗力，坚持健身是关键。健身也可以视为运动的一种形式，通过各种各样的健身方法能够发挥良好的锻炼效果，这样运动量充足，抵抗力可以提高，能够激活体内的免疫细胞，这样才能够发挥良好的抗病效果。
因此平时应该通过坚持健身这种方式来收获好处，让自己的抵抗力增强一些，维持身体健康状态，这些都是健身带来的好处。
健身确实对人体健康有帮助，通过健身能够有效塑造完美身形，才能够提高抵抗力，控制体重，这些都是健身可以收获的好处。因此平时可以多利用空余时间去健身，这样才能够养护好身体。
四、体育活动对应激的影响？
答案：
体育活动对应激的影响是积极的。
解释原因：
体育活动可以帮助人们释放压力，缓解焦虑和紧张情绪，同时也能够提高身体素质和免疫力，增强身体的抵抗力。
此外，体育活动还能够促进社交交流，增强人际关系，提高自信心和自尊心。
内容延伸：
体育活动对应激的影响不仅仅局限于个人层面，还可以对整个社会产生积极的影响。
例如，通过体育活动可以促进社会和谐，增强国家凝聚力和民族自豪感。
此外，体育活动还可以成为一种文化交流的方式，促进不同国家和地区之间的相互了解和友谊。
操作类问题：
如何通过体育活动来缓解压力和焦虑？步骤1：
选择适合自己的体育活动，例如跑步、游泳、瑜伽等。
步骤2：
制定合理的运动计划，每周进行一定的运动量，不要过度运动。
步骤3：
在运动过程中，注意呼吸和姿势，保持放松的状态。
步骤4：
在运动结束后，进行适当的伸展和放松，帮助肌肉恢复。
步骤5：
在日常生活中，保持良好的作息习惯和饮食习惯，有助于提高身体素质和免疫力，减轻压力和焦虑。
五、体育的重要性和现实意义？
1、体育活动具有强体健身、娱乐，此外还有教育、政治、经济等作用。体育是一种繁杂的社会文化情况，以身体活动为基础方式，加强身体素质、提高健康以及培养人的各类心理品格为目的。
2、体育还有助于培养人们大胆坚强的性情、超越自己的品格、应接挑战的毅力与负责危险的能力，有利于培养人们的竞争观念、协同精神与平等意识。
体育是人类社会经济发展中，依据生产与生活的需要，遵从身体身心的发展规律，以身体训练为基础方式，达到加强身体素质，提升运动技术性水准，进行思维德育，充足社会文化生活而进行的一种有目的、有目的、有组织的社会活动。
体育产生的动因
人的本能的需要是体育产生的源泉，也是体育赖以发展的根本前提。任何一种社会现象，其生命力都离不开社会的需要——即人的需要，否则，犹如再好的商品也会失去它的价值一样，体育也不例外。劳动是人类谋取生存最基本的实践活动。因而劳动是满足人类需要的一种方式（当然是最主要的方式）。
原始人类不仅需要劳动，而且更需要生活。他们有思想感情，喜怒哀乐，集群而居，也有交往的需求。在他们尽管水平还很低的社会需要结构中，单就体育产生的动因而言，除了劳动的需要以外，还有适应环境的需要，对付同类袭扰的防卫需要，同疾病作斗争的生存需要，表述和抒发内心各种感情的需要。
如教育、军事、娱乐、医疗卫生、宗教祭祀等，这些需要归纳起来，就是需要健康的身体，需要进行强健自身的活动，由此也就构成了体育产生的动因。
体育作为人类有目的、有意识的一种社会活动，正是为了适应社会的需要（其中包括社会生产和生活的需要）和人本身的需要（包括人的生理和心理的需要）而产生的。