免疫力绿茶(绿茶有功能性吗?)

139健康网 2023-05-17 07:00 编辑:admin 91阅读

一、绿茶有功能性吗?

绿茶肯定有功能性。1.提神醒脑。

绿茶中的咖啡碱能够促使人体中枢神经兴奋,增加大脑皮层的兴奋,起到提神醒脑的效果。

2.延缓衰老。

绿茶中的维生素E和维生素C能延缓皮肤衰老,清除身体的自由基和产生抗氧化反应,绿茶中的茶多酚还能清除脸部油腻,收敛毛孔,嫩滑皮肤,具有养颜美容、延缓衰老的功效。

3.瘦身减肥。

绿茶本身的热量很低,并且含有丰富的维生素C,能减少体内脂肪的堆积,达到瘦身减肥的目的。

4.预防癌症。

绿茶中的茶多酚和多种维生素,能抑制致癌物质的形成、杀伤癌细胞和提高机体免疫力,具有预防癌症的功效。

二、治疗泌尿支原体感染可以喝红茶绿茶吗?

支原体尿路感染可以喝绿茶,红茶也行茶清热解毒、降血脂、提高免疫力、利尿,饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高维生素、适量蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、鸡蛋、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高免疫力,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

三、喝什么茶能增强人体免疫力?

一般来说绿茶,红茶以及白茶都具有一定的抗疲劳作用,也具有相应的调理作用,可以通过分不同时段喝不同茶来增强身体的恢复,一般早晨建议喝绿茶,中午下午可以换红茶或者白茶