超级食物做法视频简单(超级简单的油焖大虾做法?)

139健康网 2023-04-18 07:13 编辑:admin 269阅读

一、超级简单的油焖大虾做法?

油焖大虾超级简单做法

用料:虾 1到2斤、盐 半勺、葱花 适量

做法步骤

1.白虾1到2斤,从头后在背上剪开一个口子去虾线,之后清水洗净沥干水分。

2.放油,很关键!切记要多放!我会放正常炒菜三倍量。 油热后放虾翻炒,中小火 熬一会翻炒一次。

3.虾已经开始变色,待虾头中虾油都充分熬出来,变成红色有香味溢出就可以放葱花了。

4.放葱花后继续翻炒,等待葱花和虾结合,香味炒出来。

5.放半勺盐,这时候看锅底还有多少汁水,如果汁水还够多,盖锅盖焖2到3分钟,如果汁水不够就翻炒1分钟出锅。 汁水有多少和先期油放了多少及火大小有关,如果汁水太少一定要小心别糊锅。

扩展资料:

虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。

二、超级薯霸做法?

主料

紫薯适量

糯米粉适量

面粉适量

芝麻适量

辅料

奶酪适量

1. 紫薯去皮切块蒸熟。(微波炉高火十分钟或者蒸锅蒸熟都可以)。

2. 加适量水用勺子压成紫薯泥(我是用微波炉蒸笼蒸的,所以比较干要加些水)。

3. 加入糯米粉和面粉,喜欢吃甜的可以再加些糖。(糯米粉比面粉多一点)。

4. 和成面团。

5. 分成一个个小面团,压扁包上奶酪。

6. 包圆,粘上芝麻。平底锅倒少许油,小火煎熟即可。

三、怎么做巨型食物?

就以做巨型馒头为例。可以用一个10倍于正常面团大小的面团,做成一个馒头。然后上蒸锅去蒸,这样就可以形成一个巨型的馒头了

四、最简单又好吃的食物怎么做呢?

很高兴回答您的问题!

简单又好吃的牛奶冻怎么样?我家猫都会做!!!

原料简单

牛奶250ml 淀粉10克 糖10

全倒入锅中 小火 不停搅动

直到糊糊状

把糊糊倒入小饭盒或模具中

放入冰箱冷藏一个小时左右

拿出来切成小块 就可以吃了 撒点椰蓉更好吃

懒得等直接吃也好吃

下面视屏是我家猫做的 放心 一定简单

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