一、多囊减肥最快的方法？
减肥最快的方法就是少食多餐，多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的，不吃那种比较油腻的食物，不吃那些辛辣刺激的东西，不饮酒。多做一些户外活动，尤其是那些有氧运动，比如说慢跑，游泳，快走之类的，长期坚持会有效果。
二、多囊肾最好吃什么水果或食物？
多囊肾患者应养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，早晚及饭后漱口，保持口腔清洁，防止尿路及囊肿感染，注意经常更换内裤，避免剧烈运动碰撞或肾脏压迫造成的伤害。我们应该吃低盐饮食和少腌制的产品。我们可以多吃利尿的食物，如冬瓜、白萝卜、西瓜等。多吃水果蔬菜。
三、我得了多囊卵巢综合症，吃什么食物比较好呢？
得了多囊卵巢综合症，那么平时尽量不要吃含有激素类的食物和药物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外多囊卵巢囊肿有可能会引起，会引起肥胖，会影响到怀孕的。如果影响了排卵导致不孕，就要及时的对症治疗了。最好不要错过最佳的怀孕时间。
四、多囊卵巢综合症要怎么调理,平时应该多吃什么类的食物？
多囊卵巢综合症要注意自己的饮食问题，尽量不要摄入高热量的食物，多囊卵巢综合征的患者必须要调整生活方式,加强锻炼,避免高热量饮食的摄入、减重才是最最要的，平时一定要注意适当的活动一下，可以从自己的日常生活着手，多跑步或者适当的走动一下，对身体有好处。