孕期超级补钙食物有哪些(孕妇该吃什么钙片？)

一、孕妇该吃什么钙片？

孕妇补钙的话，最好还是使用专业钙剂哦~推荐使用汤/臣倍/健钙/维生/素D片，碳酸钙源，安全性也高。孕妇是需要补钙的人群，应该从一开始就进行有效的补钙。因为为保证胎儿的钙需要，孕妇本身会牺牲自己的骨钙，所以从怀孕的一开始就进行补钙，是十分必须的。有维生素D的钙片比较容易吸收，医生都推荐的，是一种比较可靠的补钙方式。

二、孕妇补钙吃什么钙片最好，容易吸收，不上火的？

仅仅依靠食物不能获取足量的营养物质，所以多会服用一定量的钙片以达到补钙的效果。那么当孕妇缺钙时，应该吃什么钙片补钙效果最好呢？建议使用汤/臣倍健/钙维/生素/D片，在怀孕四个月之后，宝宝的生长需要大量的钙，所以就需要额外补钙，这款钙的含量适中，而且比较容易吸收，也不会导致便秘和上火。

三、斯利安钙片孕妇型的作用？

斯利安钙片孕妇型的作用是补充孕妇在怀孕期间的钙质的需要。女性在怀孕期间，因为胎儿生长发育的需要，所以钙的需要也增加。在怀孕之后一定要多吃一些含钙食物，比如牛奶、豆浆、豆制品、鸡蛋等，并在怀孕16周后常规添加钙剂。如果出现双下肢痉挛的情况需要加大钙剂口服剂量。