一、运动前后喝什么饮料？
运动前后，应该选择适合的饮料来补充身体所需要的能量和水分。运动前30分钟，可以选择饮用一些带有含糖成分的饮料，比如水果汁、运动饮料等，来给身体提供所需的葡萄糖和能量。
运动过程中，可以适当喝一些清凉解渴的饮料，比如白开水、绿茶等。在运动后，应该尽快喝些含有适量碳水化合物和蛋白质的饮料来恢复身体所需的能量和营养，比如牛奶、豆奶等。此外，需要注意的是，尽量不要饮用含有酒精成分的饮料，因为它会影响身体的恢复和健康。
二、儿童运动喝什么饮料？
儿童运动最好喝白开水或淡盐水。儿童运动时会出汗，如果只是喝甜饮料或果汁等含糖饮料，会给身体带来过多的糖分，造成营养不良，并且运动时出汗量大，如果只是喝水，会流失大量的电解质，导致水盐失衡，影响身体的正常代谢。而淡盐水可以有效地补充身体流失的电解质，维持身体的水盐平衡。儿童运动后应饮用适量温度适宜的水，以及运动饮料等含电解质饮料，以补充身体流失的水分和电解质，维持身体的水盐平衡，同时应避免过度饮用含糖饮料和含有咖啡因的饮料。同时，儿童在运动前也应注意适当进食，以迅速补充体内能量，提高运动效果。
三、田径喝什么运动饮料？
红牛，
红牛（Red Bull）是全球著名的能量饮料品牌。1966年诞生于泰国，最初名称为名为Krating Daeng，1986年由奥地利商人将红牛引入欧洲后开始正式使用英文品牌“Red Bull”，由于它的产品是以补充能量为主的，因此创立了能量饮料这个品类。
老牌子，很多年了，我是足球运动员，我和我的队友一直喝这个真的不错。
当然你不喜欢的话脉动也行
四、运动喝的饮料？
绿茶
建议每天在锻炼之前饮用。绿茶中的咖啡因能让人坚持锻炼更长时间。并且绿茶中含有的儿茶素化合物能够增加脂肪的燃烧量，对从事有氧锻炼的人效果尤为显著。
姜汁柠檬水 将半茶匙磨碎的生姜加入1杯柠檬水中
每天均可饮用。姜含有抗炎化合物， 加入富含维生素C的柠檬水中饮用，可使锻炼后的肌肉酸痛感减轻25%。
五、运动后喝脉动饮料好吗？运动后喝脉动饮料好吗？
运动后喝些脉动饮料对机体的恢复是有益处的。特别是当大量汗液被代谢，水分流失过多时，适量的脉动能迅速恢复体力，改善水电解质平衡。剧烈运动后，需要休息十分钟以上，然后适当补充，以避免一些不舒服的反应。脉动属于功能性饮料，虽然含有一些微量元素，但毕竟属于饮料，不能替代别的方面作用。
六、运动前后应该喝什么饮料？
运动前后，应该选择适合的饮料来补充身体所需要的能量和水分。运动前30分钟，可以选择饮用一些带有含糖成分的饮料，比如水果汁、运动饮料等，来给身体提供所需的葡萄糖和能量。
运动过程中，可以适当喝一些清凉解渴的饮料，比如白开水、绿茶等。在运动后，应该尽快喝些含有适量碳水化合物和蛋白质的饮料来恢复身体所需的能量和营养，比如巧克力牛奶、豆奶等。此外，需要注意的是，尽量不要饮用含有酒精成分的饮料，因为它会影响身体的恢复和健康。
七、无氧运动喝什么饮料？
红牛、
乐虎、
东鹏特饮、
水动乐、
维他命水、
脉动、
爆锐、
佳得乐、
宝矿力水特、
尖叫、
但是在不运动的时候最好不要喝，因为不仅会使你发胖，还会给身体造成负担。
八、运动出汗喝什么饮料好？
脉动或者尖叫等这种功能饮料最好，这种饮料里面含有钠和钾，而当人体经过大量运动后会消耗大量的钾，而使人体感觉浑身无力，这种饮料可以快速补充体内电解质，需要说明的是运动前1-2小时，运动期间和运动后都要喝，也可以自己制作: 配方一 1、配方:支链氨基酸 20克、柠檬酸 1克 、水适量、维生素和矿物质 10克、砂糖 100克 、蛋黄卵磷脂 8克、钠酪蛋白 10~60克 。 2.制法:将上述物料混合后，用纯水制成1升溶液，在121℃下于蒸馏缸中杀菌4分钟，即可装瓶。 配方二 1.配方:砂糖 50克 、支链氨基酸 10克、大豆卵磷脂 8克、维生素和矿物质 10克、钠酪蛋白 35克、纯水 适量、柠檬酸 少许 。 2.制法:将上述物料混合，用纯水配成1升溶液，加入柠檬酸调整pH值至6.4~7.0，置于121℃蒸馏缸中杀菌4分钟，装瓶即可，所得饮料酸甜可口。 希望我的回答能让你满意!
九、运动完了喝什么饮料最好？
运动员训练完了以后，运动量不大的时候，就是喝普通的矿泉水。运动量过大，那就要喝淡盐水，或者是运动饮料。这样就可以补充水分和电解质。
十、运动完喝什么饮料最好？
淡盐水或运动饮料
运动后喝些淡盐水或运动饮料最好，有利于水和电解质的补充。
市场上的运动饮料从功能看主要分成两种：补充型运动饮料和功能型运动饮料。
补充型的主要作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。
功能型的主要是通过在饮料中添加维生素、矿物质等各种功能因子，
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