瑜伽证书含金量

139健康网 2023-07-08 12:33 编辑:admin 233阅读

一、瑜伽证书含金量

瑜伽TTC(瑜伽教师培训课程)和RYT(注册瑜伽教师)是两个不同的概念。

瑜伽TTC是一个全面的、综合的课程,旨在培养学生成为瑜伽教师。这种课程涵盖了瑜伽哲学、瑜伽练习、解剖学、生理学、瑜伽教学方法和技巧等方面的内容。完成瑜伽TTC课程后,学生可以获得瑜伽教师资格证书。

RYT是一个注册瑜伽教师的称号,通常是指已经完成了至少200小时的瑜伽教师培训课程,并通过了认证考试。RYT是一个国际性的认证,由瑜伽联盟(Yoga Alliance)颁发。RYT认证的目的是为了确保教师具有足够的知识和技能,能够安全地教授瑜伽练习。

二、瑜伽证书哪个机构认证含金量高

rys瑜伽证书国内可以认证,rys是瑜伽教学机构或学校资质证书。

三、瑜伽证书国家认可吗

瑜伽教练证,门槛低国家是不承认的。

有些瑜伽培训机构,瑜伽馆都可以发证书,只能证明去学过瑜伽,学到并不代表瑜伽体式做的好。

有些机构招收瑜伽零基础的学生,学习一个月回家练习,瑜伽体式练到什么程度,全看个人的努力和身体的觉知。

如果年轻身材好,先天条件好一点,培训一个月出来带大课的也挺多。

四、瑜伽证书有几个级别

瑜伽行业没有统一的国家级别的证书,都是机构的证书。

考瑜伽教练证,要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。教练资格证分为初、中、高,每一级都要通过理论笔试和体位考核,教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书

五、瑜伽证书有哪些

目前在市场上认可度较高的有‌‌两种证书,一个是全美瑜伽联盟RYT的证书(被全球认可并且受瑜伽老师追捧的),另一个是艾扬格TTC的认证培训。行业内也有很多类似于亚太瑜伽协会和中印瑜伽协会,国际瑜伽协会的证书,但是为了个人长期的发展和提升,真正有含金量的还是RYT全美联盟的和艾扬格TTC。

六、瑜伽证书有用吗

中国瑜伽联盟教练资格证书是真的。中国瑜伽联盟是中国瑜伽行业先进的瑜伽教练考级机构,为规范中国瑜伽行业,引领瑜伽教练资格标准,对各个瑜伽流派研发创建中国瑜伽联盟教练认证课程体系,是目前中国仅有拥有瑜伽教练认证课程体系的瑜伽教练考级机构。中国瑜伽联盟认证的课程具有专业、权威、科学、规范、系统性的技能考核标准和认证流程,得到了全国瑜伽行业的推崇和认可,无论从业内口碑还是专业水准,都有着相当高的知名度,其认证证书已在中国瑜伽行业中被广泛采用。

七、瑜伽证书怎么考

要考取瑜伽教师资格证,你需要参加瑜伽教师资格培训课程,由经过认证的瑜伽教练授课,学习瑜伽的历史、哲学、身体动作、传统和现代瑜伽理论,以及如何教授瑜伽课程。

课程结束后,你需要参加瑜伽教练认证考试,经过考试后,你才可以获得瑜伽教师资格证书。

八、瑜伽证书怎么查询

随着瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。更是让瑜伽教练市场供不应求。如何考取教练证,下面我们一起来看一下吧。

证书类型

瑜伽资格证书分为两种,一种是官方证书,另一种是普通证书,是由各个较大的瑜伽馆自行发放的。

1、官方证书:该证书需由该联盟认证学校 (RYS) 颁发才有效。取得该证书的老师可以在美国瑜伽联盟的官网上进行注册。而如今该证书被瑜伽界广泛认可,不仅在美国通用,也成为国际通行的瑜伽教师资格证书。

2、普通证书:是由各个较大的瑜伽馆自行发放的RYS证书。这类证书虽有一定的含金量,但市场认可度及含金量远不及全美瑜伽联盟颁发的证书,两种证书考试内容也不相同。

报考条件

官方证书

初中级瑜伽师

1、学历:高中或中专以上。

2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质。

3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑。

4、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。民间机构瑜伽证书,俗称行业证书。头衔都比较大的,包装比较花哨,多为学校自己制作的证书。

高级瑜伽师

1、大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者。

2、取得各类中高级瑜伽教练证书(瑜伽教练、瑜伽导师等)、修练瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者。

普通证书

1、学历:需要高中或中专以上。

2、需要考生身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质。

3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的。

报名方式

官方证书

1、搜索并登录全国健身瑜伽指导委员会http://www.chinayogasport.org/,点击右下方的报名通道选项。

2、选择页面中的高级教练员报名通道选项。

3、然后选择你要报名考试的时间就可以了。

普通证书

是由各个瑜伽场馆自己的教培项目,完成之后颁发的证书;推荐的机构:比如禅逸瑜伽、梵羽国际瑜伽、FineYoga梵音瑜伽等。

考试内容

初级阶段

理论内容

瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位(初级、中级、高级)、瑜伽功法、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。

体位内容

将会系统地学习瑜伽经典体位法,其中包括“前屈、背屈、脊椎转动,站立平衡、倒立六大类”,带领学员亲身体验洁净功,例如:鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法,同时学习更多样的调息法、收束法、契合法,将全面了解冥想术。

中级阶段

以瑜伽理论实践为主,体位法为辅。

理论内容

主要考察鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法,同时考试更多样的调息法、收束法、契合法,是否全面了解冥想术。

体位内容

在体位法教授过程中能否以倒立、支撑为主,学习运用所学到的体位,编排课程并相互循环讲解。

高级阶段

高级体位,以课程编排、授课技巧为主,让每位学员具备成为瑜伽教练的素质和能力。

备考建议

考前培训

去参加一些专业化的培训,有了整个专业的培训之后,后续的一些考试的过程才会变得更有保障,让自己的技术不断的提升。

如何选择学校

1、选择学校,其实主要是看这个老师的资质,报班之前最好和她们沟通一下,了解一下老师的资历。

2、全职学习还是周末学习,建议全职学习,而且尽量不要赶在暑假班,因为暑期人会特别多,老师精力有限。

3、考瑜伽证之前,虽然很多学校都是宣传零基础就可以,但是建议有一定的基础再去学习这个证,因为只有有一定基础才可以做到一些高体位。

工具准备

1、准备好自己的瑜伽垫、辅具、瑜伽服。虽然培训机构都有准备瑜伽垫,辅具,但是我的经验还是用自己的,毕竟瑜伽垫非常重要,自己用自己平常喜欢的、习惯的,习练起来才会特别顺畅。而且瑜伽培训强度会比较大,会出很多汗,用公用的垫子也会存在一些卫生的问题。当然也可以准备铺巾,但是我觉得铺巾的质感没有瑜伽垫好。辅具也是差不多的道理,还是用自己的更习惯一些,也更卫生一些。这些东西平常练习也都是有用到的。

2、准备好本子和笔:本子最好有个分栏,可以左边画体式,右边记口令,这样看起来也很方便;笔最好准备两三个颜色的中性笔,画小人和划重点都是需要的。

考前练习

呼吸调整

1、瑜伽深呼吸是整个瑜伽操系统的基础部分。所有的瑜伽操动作都必须建立在深呼吸的基础上,所以,在考试学习各种瑜伽姿势之前,瑜伽强调有必要先学会瑜伽深呼吸,也就是说,一切动作都必须从深呼吸运动开始。

2、所谓瑜伽深呼吸,就是指集中意识,一口一口地深深地吸进新鲜空气的一种腹式深呼吸。瑜伽说深呼吸是改善身体健康的第一步。

3、与此相反,浅呼吸则是造成许多疾病的重要原因。瑜伽说要是没有适当的新鲜氧气,人们的身体就会变的呆滞、懒散,体内的废物就不能顺利地排泄出去,以致脸黄肌瘦,感到疲倦和不舒服。作为全身指挥部的大脑,比身体其他部分更需要氧气,如果氧气供应不足,大脑就不能进行有效的活动,甚至变得昏沉、迟钝。

4、呼吸是人类的本能活动,但并不是每个人都能用正确的方式来进行呼吸,尤其是年龄越来越大时。瑜伽介绍正确的呼吸方法是:用鼻孔缓缓地深吸气,而后再用鼻孔缓缓地呼气。用鼻孔来呼吸可使空气在到达肺部以前经过鼻腔的过滤而变得湿润、温暖和干净。吐过用憋紧的鼻腔急骤地吸气,然后又用嘴迅速地呼气,那就是一种不正确的呼吸方法。

5、要注意的是,人们如果希望身体各系统有效地起作用,不仅需要恰当地把新鲜空气吸入肺部,而把肺部的二氧化碳尽量呼出也同样重要。肺里如果遗留有废物,就无法填进充足的新鲜氧气。因此,瑜伽强调在练习深呼吸是,既要注意吸气,也要注意呼气。

考前饮食注意

1、瑜伽的体位动作是以人体脊柱为中心,进行前后左右的伸展和挤压练习,如果胃部负担过重会在练习的过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象,严重的甚至会出现呕吐。

2、饱腹时不可以练习瑜伽,过饥时也不可以练习,不饥不饱刚刚好才是身体的最佳状态。可以在练习前1~2小时食用一些易于消化的流体食物,也可以少吃些水果、蔬菜,喝些牛奶补充能量即可。

证书查询

登录国际瑜伽教练协会证书查询系统http://www.checkinyoga.com/,输入证书编号,姓名即可查询。