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2024-07-04 01:31可以泡在一起适当饮用。建议均衡营养，多吃水果蔬菜，加强体育锻炼，每周至少进行3-5次球类、游泳、自行车、跑步等体育活动，保证充足睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持健康。玫瑰水还能美白肌肤，有效减少皱纹的生长。此外，还具有提高体质的作用。
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