龙眼肉西洋参蒸40小时的功效叫什么

139健康网 2023-07-09 11:29 编辑:admin 270阅读

一、龙眼肉西洋参蒸40小时的功效叫什么

材料:桂圆肉300克 西洋参粉30 白糖30克

1.将桂圆肉用温水过一下,泡约5-10分钟,让桂圆肉充分软化;将桂圆肉剁成肉泥,像剁饺子馅一样就行,切开也是让桂圆肉充分接触热气,更容易蒸黑;不过水会比较难切,桂圆肉韧性比较大。

2.用碗将西洋参粉和桂圆肉,白糖充分搅拌。

3、 把炖盅或者蒸碗放入蒸锅,盖上锅盖蒸,分多次蒸足40小时。

4. 蒸锅里可以撒一小把米,大米补中气,米汤蒸制也是模仿放在饭上面蒸的过程。可以蒸得发黑发亮。

5、做好后装瓶放冰箱保存,每天一调羹,泡水喝。

二、龙眼肉和西洋参蒸多长时间

材料:桂圆肉300克 西洋参粉30 白糖30克

1.将桂圆肉用温水过一下,泡约5-10分钟,让桂圆肉充分软化;将桂圆肉剁成肉泥,像剁饺子馅一样就行,切开也是让桂圆肉充分接触热气,更容易蒸黑;不过水会比较难切,桂圆肉韧性比较大。

2.用碗将西洋参粉和桂圆肉,白糖充分搅拌。

3、 把炖盅或者蒸碗放入蒸锅,盖上锅盖蒸,分多次蒸足40小时。

4. 蒸锅里可以撒一小把米,大米补中气,米汤蒸制也是模仿放在饭上面蒸的过程。可以蒸得发黑发亮。

5、做好后装瓶放冰箱保存,每天一调羹,泡水喝。

三、龙眼肉西洋参蒸40小时的功效与作用

西洋参和龙眼肉的蒸法

食材:龙眼肉200g、西洋参20g。

步骤:

1.准备食材,龙眼干剥壳去核。

2.西洋参磨成粉末状。

3.西洋参粉与龙眼肉拌匀。

4.加开水适量,拿盘子盖严,把人参龙眼置于高压锅内隔水蒸制30分钟。

5.继续闷制30分钟后开锅取出。

6.稍稍放凉后,放入料理机搅拌,使龙眼肉和西洋参充分融合。

四、龙眼肉西洋参蒸40小时的功效与禁忌

桂圆和西洋参粉蒸的时间可以根据具体食谱和个人口感偏好稍作调整,下面给出一个简单的参考做法:

材料:

桂圆肉适量、西洋参粉适量、糯米粉适量、水适量

步骤:

1. 桂圆肉去核备用,将西洋参粉和适量水混合均匀;

2. 将糯米粉和适量水混合成面团,揉至光滑;

3. 取一小碗,放入一定比例的桂圆肉、西洋参粉和糯米面团,搅拌均匀;

4. 上汽锅或大火蒸锅,放入小碗,大火蒸10-15分钟即可。

注意事项:

1. 在制作过程中,要注意控制好水的用量,以免影响口感。

2. 蒸的时间可能因为碗大小而有所不同,请自行把握。

3. 如果喜欢更甜的口味,可以在桂圆肉中加入少量冰糖。

五、龙眼肉300克,西洋参粉30克

用300克桂圆肉,30克西洋参粉,桂圆肉撕块,或者切碎,与西洋参粉充分混合,放入一个炖盅或碗,不加水,炖盅上盖一层纱布,放入蒸锅。

锅里加水,隔水蒸。在农村的话,可以用柴火,蒸40个小时。如果图方便,蒸三四个小时,效果也有,但是吃了还是容易上火。

六、龙眼肉蒸西洋参步骤

材料:桂圆肉300克 西洋参粉30 白糖30克

1.将桂圆肉用温水过一下,泡约5-10分钟,让桂圆肉充分软化;将桂圆肉剁成肉泥,像剁饺子馅一样就行,切开也是让桂圆肉充分接触热气,更容易蒸黑;不过水会比较难切,桂圆肉韧性比较大。

2.用碗将西洋参粉和桂圆肉,白糖充分搅拌。

3、 把炖盅或者蒸碗放入蒸锅,盖上锅盖蒸,分多次蒸足40小时。

4. 蒸锅里可以撒一小把米,大米补中气,米汤蒸制也是模仿放在饭上面蒸的过程。可以蒸得发黑发亮。

5、做好后装瓶放冰箱保存,每天一调羹,泡水喝。

七、龙眼肉配西洋参蒸需要加水吗

1、准备食材,桂圆干剥壳去核。

2、西洋参磨成粉末状。

3、西洋参粉与桂圆肉拌匀。

4、加开水适量,拿一个盘子盖严,置于高压锅内隔水蒸制30分钟(普通锅需要蒸制2小时以上)。

5、继续闷制30分钟后开锅取出。

6、稍稍放凉后,放入料理机搅拌,使桂圆肉和西洋参充分融合。

7、装入密封瓶,冰箱冷藏,每日一勺用温开水冲服。