一、苹果12 pro max睡眠模式？
在设置里面调睡眠模式就可以了
二、苹果14promax专注模式如何使用？
苹果14promax的专注模式可以帮助您集中精力完成任务，同时减少干扰。以下是使用专注模式的步骤：
1. 打开控制中心：从屏幕顶部或底部滑动，打开控制中心。
2. 选择专注：在控制中心中，找到专注图标（一个圆环），并点击它。
3. 选择模式：在弹出的菜单中，选择您想要使用的专注模式。可以选择“工作”、“学习”、“个人”、“睡眠”等模式。
4. 自定义设置：如果您想要自定义专注设置，可以在“专注设置”菜单中进行设置。例如，您可以选择允许来电和通知，或者只允许来自特定人员的来电和通知。
5. 开始专注：选择模式并设置完成后，点击“开始”按钮开始专注模式。此时，您的设备将会被设置为专注模式，并且只会显示您允许的来电和通知。
需要注意的是，专注模式只能在iOS 15及以上的操作系统上使用。此外，如果您想要在专注模式下使用某些应用程序，可以在“专注设置”菜单中进行设置。
三、苹果12睡眠闹钟怎么取消？
1.首先找到手机里的闹钟应用,点击进入,点击下方中间的睡眠.
2.进入后,点击屏幕右上角的开关,绿色表示在开启状态,点击一下,成为白色,就可关闭状态
四、苹果手表s7睡眠监测怎么开启？
步骤/方式1
将苹果手机连接上苹果手表，再点击打开“Watch”app，在我的手表页面点击“睡眠”。
步骤/方式2
将“自动打开”和“通过 Apple Watch 跟踪睡眠”右侧的开关开启。
步骤/方式3
如下图所示，即可查看睡眠监测数据。
五、iphone睡觉怎么取消震动？
1、在手机主屏幕上点击【设置】。
2、点击【声音与触感】选项。
3、关闭【响铃模式振动】和【静音模式振动】右侧的开关。
上面就是苹果手机取消震动的操作方法，一起来学习学习吧。相信是可以帮助到一些新用户的。
六、苹果计时器怎么计时多次？
苹果计时器计时可以有5次。
苹果（iphone）的秒表计次是通过计算时间差进行累计的，即00：19=09：43-05：23-04：00，IPhone的计数器就是这样设计的。
点击停止，再启动就是继续算时间，点复位就是重新计时 使用方法：
1、点击“秒表”“启动”来启用秒表。要暂停秒表，请轻按“停止”。轻按“启动”以继续。要将秒表清零，请在秒表暂停时轻按“复位”。
2、要记录某个间断的时间，请在每次间断后轻按“计次”。如果启动了秒表，然后转到iPhone中的其他应用程序，秒表会在后台继续运行。
3、轻按“计时器”，然后快速滑动手指来设定小时和分钟。轻按“启动”来启动计时器。选取声音：轻按“计时结束时”。
4、“计时器”启动后会自动倒计时，倒计时结束闹铃会响起。
5、设定睡眠计时器：设定计时器，轻按“计时结束时，启用”，然后选取“iPod 睡眠模式”。如果设定了睡眠计时器，iPhone 会在计时结束时停止播放音乐或视频。如果启动了计时器，然后转到 iPhone 中的其他应用程序，计时器会继续在后台运行。
七、健康使用屏幕时间怎么设置？
设置健康使用屏幕时间方法∶第一步我们进入设置后，点击打开“健康使用手机”。
第二步我们在健康使用手机界面，点击开启“屏幕时间管理”。
第三步我们开启后，在使用者界面选择“这是孩子的手机”，点击“下一步”。
第四步我们在可用时长界面设置孩子可使用手机时长；之后再点击“下一步”。
第五步最后我们在睡眠时间界面设置开始时间和结束时间；再点击“下一步”。
再设置好屏幕时间管理密码就可以了。
八、苹果健康app怎么使用？
1.
以iphone13,ios16.4系统为例。打开健康App。
2.
进入健康功能页面后，点击设置睡眠中的“开始使用”。
3.
设定睡眠目标并点击下一步。
4.
选择启用日期并添加。
5.
点击启用睡眠模式，并点击完成。
6.
除此之外，还可以添加其他类别，按以上所示操作添加即可。