一、小米手环怎么查看前几天的睡眠记录？
方法/步骤1、首先从手机的应用商店下载一个小米运动软件并安装好。
2、带上小米手环，并打开蓝牙设备，然后打开小米运动软件。
3、然后切换到小米睡眠页面，这个时候，可以看到手机正在同步小米手环中的数据，想要看到自己的睡眠时间，前提是要带着手环睡觉。
4、如果想要浏览以前的睡眠质量，可以在左上边查看自己的历史记录。
二、小米运动健康全年步数怎么找？
小米手机的步数显示在锁屏界面和负一屏，解开手机屏幕锁后右滑进入负一屏即可看到。或者进入小米运动APP也可以看到。
小米运动App不仅可以监测步数、距离、消耗的热量等运动数据，还可以对心率、睡眠等健康数据进行监测。
三、小米手环能纪录多长时间数据？
一般只能保存7天数据。
通常只要用户不删除通知消息，会保存一周左右。小米手环能查看过去一段时间内你没读取的信息，点击进入消息，显示的是最近一条未读消息，上滑查看显示下一条。小米手环的计步、睡眠、闹钟等功能不需要一直与手机保持蓝牙连接。锻炼时只需佩戴手环，在锻炼完成后将手环和手机同步。
四、小米手机是怎么记录睡眠数据的？
具体操作步骤如下：
第一步：点击设置。
第二步：点击电量和性能。
第三步：点击场景配置。
第四步：打开睡眠模式。
五、小米深睡眠怎么计算的？
根据传感器和程序计算的，主要检测夜间睡觉时手部的动作，如果几分钟保持一个姿势没动，就判断进入睡眠，长时间不动就是深睡眠，之间有过翻身或者手臂动作，就是浅睡眠
1、下载小米运动绑定手环； 2、绑定完成后正常佩戴手环； 3、睡眠时将手环戴在手腕上； 4、可以在小米运动上查看睡眠数据
六、小米手环的运动量和睡眠记录能删除吗？
小米手环的运动数据以及睡眠记录如同步至云端将不可删除。
七、如何让小米手环白天监测睡眠？
小米手环应该是使用体动记录仪跟踪您的睡眠，体动记录仪，检测微小运动，来确定是否处于清醒、浅度睡眠还是深度睡眠 那接下来，查询了下，如何通过身体运动来判断是否处于浅度和深度睡眠的。
睡眠深度一般是以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量指标的，目前对于睡眠深度的精确测量还是比较困难的。 睡眠监测是通过传感器监测人的动作，以系统的计算方式进行累计计算，每2分钟记录一次合计值，与此同时的姿势数据得到记录。通过计算来判断睡眠状态。