一、watch app推荐?
AutoSleep - 通过手表自动追踪睡眠
¥25.00 · iPhone · 36 MB,苹果设备中监控睡眠的应用中,Sleep Cycle 与 AutoSleep 比较出名且各具特色,Sleep Cycle 同样支持 Apple Watch,但是主要是监测心率为主,并不能带来完整的睡眠监控体验,采用订阅制价格相对比较昂贵。AutoSleep 是一个更有性价比的选择。
二、苹果手机上的健康app怎么用啊?
苹果手机自带健康软件的使用方法如下: 工具/原料:苹果手机,健康软件
1、首先打开手机,然后进入手机桌面上,接着找到软件软件点击进入。
2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击继续。
3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。
4、健康数据里面有四个选项、健康记录、正念训练、营养摄入,睡眠状况。
5、最后睡眠状况是每个人都需要关注的,晚上睡不好,白天就没有精神,可以看一下睡眠状况的数据。
三、有没有可以记录每天手机使用时间的app?
这类记录手机使用时间的APP非常多,目前一些系统也已经集成了监控手机应用使用时长的功能。以下是详细介绍:
1、【开机时光】,若超过设定时间屏幕上的蓝天会变成雾霾;健康树记录了最近30天目标完成情况,绿色树叶表示当天达成目标,黄色树叶表示未达成;如果只是想要查看详细数据,可以通过向右滑动屏幕查看;
2、Aptrax,没有花哨的界面和复杂的功能,它专注于手机应用记录,只需开启Aptrax并允许后台运行,它就能准确记录你所有的应用使用情况,并根据启动次数和运行时间由多到少整齐地排列出来。使用几天之后再次打开Aprax,一份详细的列表就会呈现在你眼前,所有记录一目了然;
3、如果是iOS系统,在升级到iOS12之后,就可以在【设置】中找到【屏幕使用时间】选项,就可以用柱状图查看当前设备或者是所有使用同一个AppleID设备的使用时间,还可以设置【停用时间】和【应用限额】等选项。
四、怎么使用苹果手机的健康软件?
苹果手机自带健康软件的使用方法如下:
工具/原料:苹果手机,健康软件
1、首先打开手机,然后进入手机桌面上,接着找到软件软件点击进入。
2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击继续。
3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。
4、健康数据里面有四个选项、健康记录、正念训练、营养摄入,睡眠状况。
5、最后睡眠状况是每个人都需要关注的,晚上睡不好,白天就没有精神,可以看一下睡眠状况的数据。
五、苹果闹钟就寝怎么删除?
步骤/方式1
打开苹果手机的时钟,最上方就是就寝闹钟,选择旁边的【更改】。
步骤/方式2
找到【在‘ 健康 ’中编辑睡眠定时】。
步骤/方式3
点击【编辑睡眠定时】,关闭下方的睡眠定时即可。
六、苹果手机里的健康怎么用?
苹果手机自带健康软件的使用方法如下: 工具/原料:苹果手机,健康软件
1、首先打开手机,然后进入手机桌面上,接着找到软件软件点击进入。
2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击继续。
3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。
4、健康数据里面有四个选项、健康记录、正念训练、营养摄入,睡眠状况。
5、最后睡眠状况是每个人都需要关注的,晚上睡不好,白天就没有精神,可以看一下睡眠状况的数据。