地中海饮食草鱼怎么做(草鱼最经典的3种做法?)

139健康网 2023-04-16 23:17 编辑:admin 80阅读

一、草鱼最经典的3种做法?

1.

600克草鱼洗净切块,加10克葱10克姜,一勺料酒,5克白胡椒,1个鸡蛋抓匀,腌制30分钟

2.

热锅30ml凉油,放入腌好的600克鱼块,煎至两面定型煎10分钟盛出

3.

锅中放入10克葱10克姜10克蒜,3克八角,2克香叶,6克豆豉,一勺郫县豆瓣酱,10克麻辣料,小火炒出香味加300ml水

4.

100克豆腐切3厘米的厚片,和600克鱼一起放入锅中炖40分钟

5.

加5克盐,再炖10分钟后出锅

6.

出锅装碗即可

二、最美家常菜草鱼做法?

1、先把鱼用料酒和盐腌制30分钟。

2、水开后,上锅蒸8分钟。取出,把盘子里的水倒掉。

3、加入葱姜丝,倒入蒸鱼豆豉。注意:一定要贴边倒,不要直接浇在鱼身上。上锅继续蒸5分钟。

4、另起锅加油,烧热,加花椒少许。等花椒变黑后,关火。

5、在蒸好的鱼身上撒少许香菜

三、草鱼的10种最佳吃法?

草鱼的最佳吃法有:

清蒸草鱼

用料:草鱼1条;豆豉、姜丝、辣椒适量

做法:

草鱼清洗干净,切段控水。均匀撒上豆豉、姜丝,腌制10分钟。开锅后蒸8分钟取出,倒掉一半的汤汁,加入生抽、耗油,撒上葱花、辣椒段,热油淋入即可。

红烧草鱼

用料:草鱼1条;花椒少许;葱少许;姜少许;蒜少许;料酒适量;老抽适量;醋适量;辣椒适量;备好待用

做法:

鱼杀好后,洗干净沥水,分段用少许盐老抽腌制15分钟左右。锅加热后倒入菜籽油烧热,放入提前腌制好的鱼段炸鱼,待鱼在锅里金黄色时取出,全部炸完,放入锅里,倒入料酒、醋,老抽少许,放入葱姜蒜、辣椒、花椒盐,加入水将鱼没过,大火炖10分钟,关小火炖20分钟,让后开大火收汤即可出锅

四、克罗地亚鱼汤的做法?

材料

草鱼500克,黄油100克,洋葱200克,柠檬30克,香菜10克,香叶2克,白葡萄酒250克,色拉酱250克,辣椒5克,盐5克

做法

1、将鱼片单层放入平底锅中,然后将下配料放入锅中,加入水刚好能淹没鱼片

2、敞盖炜几分钟至鱼片熟后用漏勺捞出鱼片后,保温待用

3、将鱼片放入汤锅中徐徐淋入蛋黄酱,用小火并用勺子搅拌至微稠即可。