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淘宝里有个减肥花茶，配料是决明子，红枣，荷叶，菊花，柠檬，山楂，谁知道这几样东西的比例？

139健康网 2023-05-08 07:47 编辑：admin 226阅读

其实，楼主我想说，配的这个茶放的东西太多了....基本上不要超过五种最好。决明子放5克左右，红枣可以不用放，干荷叶大约放3-5小片（还可以再加一点），菊花3朵，山楂放5克，柠檬放3片，基本上可以了。我喝的时候是没有放红枣的，并且我用的是玫瑰.....不过这个倒没有什么影响。