一、辟谷2天的正确做法？
辟谷2天要喝红糖水，补充维生素
二、辟谷女孩什么意思？
辟谷的意思就是不吃任何谷物食物，辟谷期间基本上只喝一些红糖水之类的，来维持自身的能量。
这些年也出现了一种特殊人群叫辟谷女孩，她们为了减肥瘦身，对自己特别残酷，她们断掉碳水级主食，每天只吃一些蔬菜和水果，量也特别少，这种极端的减肥方法建议大家不要尝试，要正确的看待身体健康问题。
三、减肥期间可以喝红糖水吗？
减肥期间也是可以适当的喝一些红糖水的，但是红糖水也不能够喝的过多，因为红糖水里面所含的糖分也是比较丰富的，不利于减肥，减肥期间是需要以低脂肪低热量的食物为主，同时也要进行一些运动来配合减肥，比如经常进行慢跑，游泳，做瑜伽。
四、清水辟谷和红糖水辟谷有什么区别？
区别在于：
一是能量不同。
清水辟谷的能量来源水的本身，而红糖水辟谷则含有红糖的能量；
二是坚持时长不同。
红糖水辟谷因为可以补充糖分，所坚持的时间比清水辟谷长。
五、辟谷时饿了怎么办？
屁辟谷时饿了可以使用一些专用的代餐。但坚决不能食用平常吃的米饭，馒头这些食物。再一个就是可以喝水，你辟谷只能是水与代餐之间进行交替使食用，不能食用用其他的的东西。
六、辟谷粉怎么冲泡？
辟谷粉冲泡方法：在辟谷期间每天用开水冲服20克（或更多），推荐在里面加入红糖，则味道更好。辟谷茶食粉具有很好的养生作用，可以让人实现辟谷与补养的完善结合。
七、红糖辟谷的正确方法？
第一天：全辟谷早中晚饭全部红糖水和着蜂蜜水（饿了就多喝水）第一天是不能吃东西的。
第二天：半辟谷除了一日三餐的红糖水可以吃一个鸡蛋，一个苹果，一根黃瓜。
第三天：半辟谷和第二天一样可以吃苹果和黃瓜。
第四天：轻断食（食谱：早餐小米粥十煮蛋十小咸菜。午餐：西红柿金针菇豆腐汤十少许虾。晚餐：火龙果十香蕉十无粮酸奶）。
如果上面方法已经适应了，可以尝试每一天只喝红糖水。
辟谷是一门非常伟大的生命科学，要根据体质，因人而宜。
八、用极道营养餐辟谷的时候可以喝红糖水吗？
可以喝的，辟谷期间可以喝红糖水，也可以喝点淡盐水，醋。
九、红糖水辟谷具体做法？
第一天：全辟谷早中晚饭全部红糖水和着蜂蜜水（饿了就多喝水）第一天是不能吃东西的。
第二天：半辟谷除了一日三餐的红糖水可以吃一个鸡蛋，一个苹果，一根黃瓜。
第三天：半辟谷和第二天一样可以吃苹果和黃瓜。
第四天：轻断食（食谱：早餐小米粥十煮蛋十小咸菜。午餐：西红柿金针菇豆腐汤十少许虾。晚餐：火龙果十香蕉十无粮酸奶）。
如果上面方法已经适应了，可以尝试每一天只喝红糖水。
辟谷是一门非常伟大的生命科学，要根据体质，因人而宜。