大姨妈来了能艾灸吗？

一、大姨妈来了能艾灸吗？

根据症状分析。艾灸具有不同程度的活血化瘀的成分，如果在来月经期间，还是不建议使用艾灸进行治疗。所以你的这个情况，最好是等月经干净以后再使用，月经期一方面需要注意保暖，另一方面可以口服红糖姜水能够有效缓解不舒服的情况。应该问题不大。

二、大姨妈来了能洗头吗？

女性在月经期间是可以洗澡洗头的，没有什么禁忌，但是千万不要着凉，一旦着凉就会导致经量减少，还有可能会小腹疼痛，在经期不要吃辛辣或者生冷的食物，特别是生鱼片，冷饮这些，饮食要清淡，多喝温开水，但要注意的是经期只能洗淋浴澡，不能洗盆浴澡。冬天洗完澡后可以喝点姜汤驱寒

三、大姨妈来了能喝酒吗？

大姨妈来了期间不能喝酒。因为酒精会引起血管扩张，心跳加速有可能会导致子宫收缩，从而使得月经量增多，而造成人体贫血状态或者疲惫状态。在月经期间喝酒，肝脏功能下降，有可能会造成肝损伤。可以多喝一些红糖水，有补血的功效，还可以缓解疲劳。

四、大姨妈来了能锻炼吗？

能。经来潮期间是可以适当运动，如练瑜伽、打太极、做体操、散步等运动。这些不属于剧烈运动，对月经影响不大。尤其是对于体质强、月经规律的女性，一般没有影响。

2.通常来月经时不要剧烈运动，如跳高、百米冲刺、跳远等项目。也不要过于劳累、熬夜等。这样会容易引起月经量多、月经期延长、月经紊乱等。

五、大姨妈来了能体检吗？

来大姨妈期间是可以做体检的，但是不能够做一些妇科检查的，只能做一些抽血化验，胸透，心电图以及五官科内外科的检查，是不受影响的，等到月经干净的3~4天之后，再去做一系列妇科检查，来大姨妈期间，也要多注意局部的保暖，不要让自己出现着凉的情况发生，多增加一些热性食物的摄入。

六、大姨妈来了能旅游吗？

可以出去玩的，但是去玩的过程当中一定要准备许多需要用到的物品，比如说卫生纸，卫生巾等等，并且去玩内容要符合你现在的身体状况，比如说水就不能去玩，而且要保证女生有充足的睡眠时间和休息时间，不能太疲惫，太劳累，希望我的答复对你有帮助

七、大姨妈来了能运动吗？

月经期间前3天通常不建议进行运动，根据月经量的多少，能否进行运动锻炼的情况如下：

1、月经量相对较少：可以在第4天开始选择比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，但应避免进行游泳。喜爱练习瑜伽的女性应注意可以在月经期第4天开始练习瑜伽，但避免采用倒立性动作，防止经血倒流，对女性健康造成不利影响；

2、月经量相对比较多：可能在月经期的第4天，甚至第5天月经量仍然比较多，建议整个月经期避开体育锻炼，待月经期结束3天左右，再开始进行体育运动。

八、大姨妈来了能洗脚吗？

可以泡脚。

1.大姨妈来了泡脚不但可以放松身体，还有很好的缓解经期痛的效果。2.除了泡脚还可以进行一些轻度的有益运动，如瑜伽，太极等等，但需要根据个人情况选择合适的方式。3.然而，需要注意的是，在大姨妈期间还应该注意日常生活中的饮食、作息等方面，避免对身体产生负面影响。

九、大姨妈来了能爬泰山吗？

如果大姨妈来了的时候，是不能爬泰山的。众所周知，泰山的山峰是非常陡的。来大姨妈的时候尽量避免做剧烈运动，爬山非常累。在大姨妈彻底完了之后，再去爬泰山。

十、大姨妈来了能铺凉席吗？

大姨妈也就是我们平常所说的女同志的例假期，女同志在例假期期间，最忌讳的是冷、凉、潮湿和繁重劳动，女同志在大姨妈来时铺凉席，正好应了冰凉的忌讳，所以说为了女同志身心健康方面的考虑，还是不铺凉席为最佳。女同志在大姨妈到来期间，也要避免吃凉的和触碰冰凉水等事项。

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