早餐光喝粥可以吗？

一、早餐光喝粥可以吗？

虽然说粥是有营养的，但光喝粥很容易就饿了，最起码再搭配上一个鸡蛋，营养就更全面啦

二、幼猫光喝奶可以吗？

不可以，幼猫只喝奶会没有营养，可以给他吃一些猫条，猫条里面有一些她可以摄入的肉类，还可以给它吃一些罐头，补充一下营养物质

三、幼猫光喝奶粉可以吗？

不可以。小猫可以少量饮用奶粉，但是不能只吃奶粉，这会导致：

第一，营养不够。

第二，相当一部分猫无法消化牛奶制品，会导致腹胀，消化不良。

一个月的小猫已经可以吃幼猫粮了。网上和宠物店还有大的超市一般都有售的。便宜的3斤30元不到，并不比奶粉贵多少。幼猫一般一天食量不超过50G，一个月一袋就好。而且又方便。

四、健身光喝肌酸粉可以吗？

不可以，健身可以吃肌酸，但建议和其他营养服用，效果会更加好。肌酸是一种有助于增强肌肉力量和耐力的营养物质，可以帮助健身者达到训练目标。但是，健身者应该注意，肌酸只是一种营养补充，不能替代正常的饮食。

五、喝奶光喝纯牛奶可以吗？

何年龄段都可以喝的，在很早以前没有配方奶的时候，大家都喝，现在为什么大家不喝了，是因为我们有牛奶更好的东西了，叫配方奶。

牛奶可以从出生到成年人，到老年人都吃这个东西，小婴儿有自己的东西，独到的东西，自然就不用这些牛奶了，医生建议大家用配方奶，不同年龄段要用不同年龄段的配方奶，这样营养物质搭配更加合理，他是根据哪个营养阶段，需要哪些，做了配方，有了配方奶，为什么还要喝牛奶呢？

配方奶比牛奶更好，假如我们没有配方奶购买的条件，鲜牛奶完全是可以的，因为孩子一岁多了，除了牛奶以外还可以有各种各样的辅食，他的营养的获得可以从各种各样来的，不仅仅是从牛奶来，我提倡不同年龄段的配方奶更好。

六、早上光喝牛奶可以吗？

早上只喝牛奶是不行的，这样牛奶不会完全吸收，必须搭配一些主食或者鸡蛋，牛奶才会完全被吸收，营养也是更均衡，再搭配一些蔬菜和肉类，营养会更全面

七、送长辈藕粉可以吗？

送长辈藕粉当然可以了，这是一种很好的礼品！老年人一般情况下正餐吃的不多，在上午或者下午的时候容易饿了，这时候冲一碗藕粉是绝佳的选择！因为藕粉是一种纯绿色食品，低糖低脂，营养丰富，冲起来口感和粥一样，适口性贴近平时的饮食，是代替小零食的绝佳选择，比零食更健康！也可以当正餐食用！

八、冲藕粉水温不够可以吗？

一、藕粉怎么冲

1.我们冲藕粉的时候一定要使用凉白开，将藕粉搅拌均匀是很重要的，不然就会直接影响到藕粉的口感。如果是使用开水冲泡的话，一边冲泡一边就要马上搅拌了，否则藕粉很有可能就会沉淀，藕粉和水的比例大概在1比9的样子，如果水放的太多的话，藕粉很有可能会太稀，如果水放的太少又会影响到藕粉的口感。

2.如果冲泡藕粉的时候失败了，也没有关系，还是有可以补救的方法的，如果是因为水加的太少了，可以将藕粉倒到锅里面，然后加入适量的水将没有化开的藕粉化开。如果是水加的太多了的话，等到藕粉的温度下降以后可以再往里面适量地加入一些藕粉。如果是因为水温不够而导致藕粉冲泡失败了，可以将藕粉直接放入到微波炉里加热大概30秒左右就可以了。

九、辟谷前不预热了可以吗？

需要预热。

辟谷前预热工作有:

1、实施辟谷者必须要消除心理障碍，坚信辟谷对人体有益无害。

2、要有明确辟谷目的.辟谷必须在完全理解、心甘情愿的状态上进行。要是带一点勉强，就成为绝食，效果较差。

3、安排好辟谷的时间：什么时间开始，什么时间结束。

十、辟谷后轻断食可以吗？

不可以，轻断食后不建议继续辟谷减肥。在日常生活中有很多女性朋友为了减肥而选择轻断食，由于我们的身体已接受正常饮食方式,如突然稍作断食,则有可能导致肠胃出现无法正常代谢的情况。

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