辟谷美容吗(辟谷对人的健康是否有益？)

一、辟谷对人的健康是否有益？

辟谷对人体是有一定益处的，能起到养生、美容、减肥并清除掉体内的毒素，使代谢功能旺盛正常，由于燃烧了身体多余的脂肪和毒素，不仅使胖人变瘦，更使皮肤光泽细腻，起到多种调节作用。但是辟谷养生不能自已私自进行，一定要在专业辟谷指导人员的指导下。

二、辟谷改善皮肤？

辟谷改善皮肤的说法，是有效果的，但是并不是有的人所说的那样是一点食物不进，而进一些通过配方制成的辟谷药方，进行服食，这样才能有美肤的作用。如果什么也不进的话，那时间久了，不但达不到美肤的目的，还有可能会因营养不良，而引起其他方面的病症，需要注意。

三、为什么说辟谷美容年轻10岁不是梦？

真正进入辟谷状态的辟谷者，体重减轻的同时，皮肤紧致，皱纹变轻，色斑变淡，脸上小豆豆没有了，你说这样的会不会年轻10岁呢？